Me pregunto si es posible mejorar con la sandía.
Quizás para alguien será una sorpresauna declaración de que una sandía es ... ¡una baya! Y el más grande del mundo. Este tratamiento verano al igual que muchos adultos y niños debido a su pulpa aromática, jugosa y dulce. Y él es muy aficionado a los fanáticos de diversas dietas. Pero, ¿es realmente inofensivo en términos de contenido calórico? ¿Están mejorando con la sandía?
Y, sin embargo, ¿puedes mejorar con la sandía? Nutricionistas respuesta afirmativa. Si lo usa en grandes cantidades, mientras que el mantenimiento de la dieta diaria habitual, y luego, al final, puede ser un catalizador para comer en exceso. En la sandía contiene una cantidad suficientemente grande de jugo de fruta, lo que aumenta el apetito y acelera el sistema digestivo, lo que significa que después de comer pronto la gente va a tener hambre. Al mismo tiempo, la baya sí mismo no puede saturar completamente el cuerpo - que es demasiado pequeño para este nutriente.
Otra propiedad de la delicadeza jugosa, gracias aque dice que se puede recuperar de la sandía - es su habilidad para estirar la pared del estómago. Debido a que bastantes de ellos difícil, el abuso de dicho producto alimenticio puede estirar fácilmente su estómago, y debido a esto en el futuro sin el conocimiento de sí mismo para aumentar la porción de consumo diario de alimentos. Como consecuencia, el peso crecerá, y la falla es él - sandía.
Además, no olvides que combina esta baya conla comida salada es absolutamente imposible. Con tal dúo de sabores, el líquido, que es más que suficiente en una sandía, será retenido por la sal en el cuerpo, lo que conducirá a edema. Lo que también cambiará al pesar y afectar gravemente su salud. Una combinación pesada para el estómago, que, sin embargo, es muy aficionado a nuestros compatriotas, es una sandía con pan blanco. Y, en general, es mejor no comer sandía inmediatamente después de la comida principal, sino esperar dos horas, y luego disfrutarla de forma segura como postre.
¿Cuál es, entonces, la base de la reputación de esta baya comosupuestamente contribuyendo a la descarga de exceso de peso, una vez que la respuesta a la pregunta "¿Puedo mejorar con la sandía" es tan ambigua? Su efectividad se basa en el uso del producto en mono dietas, en esta forma es completamente absorbido por el cuerpo y no contribuye al aumento de peso, ya que su valor calórico es de solo 27 kilocalorías por cada 100 gramos. Además, limpia perfectamente los riñones de la arena y tiene propiedades diuréticas, es decir, elimina el exceso de líquido del cuerpo.
Bueno, si realmente no te importa tanto, ¿es posible?salirse de la sandía, intente simplemente comerla por diversión. Poco a poco Y eligiendo bayas maduras y dulces en la temporada de su maduración. Entonces seguramente solo te beneficiará.
