Ácido hidroxilámico: propiedades. Dónde se encuentra el ácido hidroxílico cítrico

¿Qué tipo de mujer tiene 15 años o más (por cierto,los hombres también) no quieren verse atractivos ante los ojos del sexo opuesto? Es bueno, si la naturaleza inicialmente presentada con salud y buena, en proporción a la figura desarrollada. Y si no? En tales casos, la educación física puede ayudar significativamente, pero para esto necesita tener fuerza de voluntad. Después de todo, no todos pueden obligarse, queridos, a participar regularmente en el gimnasio y no comer en exceso, comer de manera balanceada y muchas veces al día, sino en pequeñas porciones.

Afortunadamente, hay muchos en venta hoy.Medicamentos y suplementos dietéticos para ayudar a combatir el exceso de grasa. La composición de tales medicamentos puede incluir muchas sustancias y elementos diferentes. Aquí uno de tales componentes es el ácido hidroxicítrico (GLA).

¿Dónde está contenido?

Desconocido a los europeos, pero ya familiarLos asiáticos son una fruta increíble, Garcinia Cambodian, durante siglos ha sido utilizada por los pueblos de Tailandia e India como un medio muy asequible y eficaz para perder peso. Además, los residentes de los países del sur de Asia lo utilizaron como un medicamento para muchas enfermedades. En particular, las personas han notado que la garcinia aumenta la vitalidad y la satisfacción en la vida, en sí mismas y en el mundo que las rodea.

El extracto de Garcinia mejora los procesos metabólicos en el cuerpo, lo que a menudo resulta en la pérdida de peso. El ácido hidroxicítrico en la fruta contribuye a este efecto.

Mecanismo de acción

Esta sustancia inhibe los procesos de conversión.glucosa a las células de grasa. La pérdida de peso con la ingesta diaria regular de medicamentos en los que el ácido hidroxicítrico está contenido en ciertas proporciones se logra debido a tres factores:

1. Ralentizar el proceso de formación de grasa a partir de la glucosa.

2 El nivel de glucosa en la sangre está creciendo, porque se convierte en células de grasa más lentamente de lo normal. El resultado es una disminución del apetito (la glucosa para el cuerpo humano es un marcador de hambre: cuanto más pequeño es, más aguda es la sensación de hambre y viceversa).

3. El contenido de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, lo que es la causa del aumento de la producción de hormonas, lo que acelera los procesos metabólicos en el cuerpo.

Además, según los resultados de algunosestudios de laboratorio, la acción del ácido hidroxicítrico tiene un efecto estimulante sobre la oxidación de las grasas y la síntesis de L-carnitina (las funciones de esta sustancia son el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias).

Formas de liberación y dosificación.

Los expertos creen que sobre la eficienciaLos fondos deben decirse en caso de que la dosis del medicamento sea de 250 a 500 mg. Si Garcinia se utiliza para perder peso, debe tenerse en cuenta que el ácido hidroxicítrico en su extracto está contenido en un volumen de 50-60%. Es decir, la cantidad deberá duplicarse: 500-1000 mg por día, tal es la dosis de Garcinia.

Para obtener un efecto tangible, se deben tomar medicamentos o suplementos dietéticos con ácido hidroxicítrico durante 2 a 3 meses. Esto debe hacerse antes de comer o durante las comidas.

Las drogas más populares

En el mercado farmacéutico actual.una lista determinada de medicamentos que contienen ácido hidroxicítrico en un volumen u otro (en algún lugar más, en algún lugar menos). De los más populares, podemos nombrar Garcinia Forte (Evalar, Rusia) y Citrimax (Mason Vitamins, EE. UU.). El primer medicamento contiene en cada dosis 60 mg, el segundo - 250 mg del componente principal, que es ácido hidroxicítrico. En la farmacia, estos medicamentos se ofrecen a los consumidores en forma de tabletas. El paquete "Garcinia Forte" contiene 80 tabletas de 100 mg de extracto de garcinia, en el paquete de "Citrimax" - 90 tabletas de 500 mg.

Dosis efectiva del primer fármaco (producciónRF) - 4 tabletas durante el día, es decir, el paquete durará 20 días. "Citrimax" se debe tomar tres veces al día, una tableta (el empaque durará un mes).

Investigación y efectividad.

Extracto de la fruta garcinia y su piel.Ampliamente utilizado en medicina tradicional (y ayurveda, en particular). Fue tomado con toda una gama de diversas enfermedades. El extracto trató los problemas del tracto gastrointestinal (como laxante y para estimular la actividad de los procesos digestivos), tomado con la menstruación retrasada, con hidropesía y reumatismo. Además, esta planta se usaba para combatir gusanos y otros parásitos, en el tratamiento de la disentería y las neoplasias benignas.

El principal componente activo del extracto.(ácido hidroxicítrico), las revisiones de los consumidores y la investigación realizada por científicos comenzaron a posicionarse como un descubrimiento en el campo de los medicamentos que ayudan a combatir el exceso de peso. Inicialmente, los experimentos se llevaron a cabo en animales (se conocen al menos siete estudios con más de 100 animales experimentales). Cuando se usa ácido hidroxicítrico, el peso en individuos con un alto grado de obesidad, causado por factores genéticos o por daño al hipotálamo, se redujo de manera efectiva Además, el resultado de la investigación fue la conclusión de que al tomar GLA por vía oral, se observó una disminución en la síntesis de ácidos grasos y colesterol en el hígado.

Contraindicaciones

Sin embargo, no está exento de contraindicaciones paraUtilización de extracto de garcinia. No debe llevar a las personas con intolerancia individual al componente principal de la droga y cualquiera de sus componentes. Daño del ácido hidroxicítrico (¡y bastante tangible!) Causará pacientes con diabetes. No se pueden tomar medicamentos con GLA para mujeres embarazadas y madres lactantes. Sin consultar con un médico, es inaceptable el uso de dichos medicamentos para personas que padecen anomalías y trastornos de la actividad cerebral (en particular, la enfermedad de Alzheimer).

Los pacientes con CI e hipertensión arterial están tomando medicamentos con ácido hidroxicítrico con gran cuidado.

Efectos secundarios

En general sobre los efectos secundarios queMedicamentos provocados con un alto contenido de ácido hidroxicítrico (y aún más con uno bajo), casi nada se sabe. Probablemente, las reacciones que amenazan la vida no se observaron en el proceso de investigación y durante los años de uso de GCR en humanos.

Sin embargo, los fabricantes de medicamentos indican queUna dosis efectiva de ácido hidroxicítrico para perder peso es de 250-500 mg. Pero los estudios independientes muestran un resultado diferente. Para que el peso disminuya, una persona necesita tomar 1-1.2 g al día, y con esas dosis, el GLA es hepatotóxico, es decir, tiene un efecto negativo en el hígado. Por lo tanto, todos los consumidores tienen mucho en qué pensar antes de usar este medicamento.

Especificidad de acogida y nutrición.

En gran medida, la recepción específica de cualquierLa medicación depende de la forma de liberación. Las preparaciones que contienen GLK deben tomarse de acuerdo con las instrucciones de uso. Además, cuando se utilizan estos fondos, es importante beber durante el día al menos 2,5 litros de líquido.

Además, el único menú equilibrado esgarantizando el funcionamiento efectivo del "mecanismo supresor del apetito", que está respaldado por un componente de muchos medicamentos para perder peso, como el ácido hidroxicítrico.

¿Dónde está el principal stock de glucógeno encuerpo humano? Ciertamente en el hígado. La señal de saturación se da solo cuando, como dicen, "el almacén está lleno", es decir, la reserva de glucógeno del hígado es máxima. Si una persona está siguiendo una dieta baja en carbohidratos, las reservas de glucógeno son insuficientes. Por esta razón, no debe esperar ningún éxito significativo de los extractos de Garcinia, limitándose a sí mismo en carbohidratos. Dichos medicamentos con GLA en la composición son ideales para aquellos cuya dieta es equilibrada y dirigida a la pérdida de peso.

¿O todavía no es efectivo?

Ácido hidroxicítrico, Performance Reviewsque es muy, muy contradictorio por parte de la medicina oficial, es posicionado por los fabricantes como una sustancia que impide el proceso de asimilación de la glucosa por parte del cuerpo. Como resultado, los depósitos de grasa no se acumulan. De hecho, el cuerpo humano absorberá tanta glucosa como provenga del exterior. Según los partidarios de la medicina basada en la evidencia, ninguna sustancia (incluyendo GLA) no puede eliminar la glucosa del cuerpo, sin dividirla de antemano.

Los fabricantes llaman la atención de los consumidores,que los quemadores de grasa con ácido hidroxicítrico serán efectivos en cualquier dieta, pero se recomienda abstenerse de comer chocolate, dulces y otras delicias. Pero después de todo, los medicamentos y los suplementos dietéticos que tienen GLA en su composición pueden eliminar los antojos de dulces, disminuir el nivel de glucosa en la sangre y eliminarlo (glucosa) del cuerpo sin dividirse. ¿O no es así?

Comentarios

En realidad, sobre una sustancia comoÁcido hidroxicítrico, difícil de encontrar alguna revisión. La mayoría de las opiniones, tanto positivas como negativas, se centran en la droga "Garcinia Forte" y otras drogas que contienen GLA.

Un gran grupo de consumidores se mantuvoSatisfecho con los medicamentos y suplementos dietéticos a base de ácido hidroxicítrico. A pesar del hecho de que no todos pudieron tomar dietas rígidas, se estaban produciendo los resultados de una tendencia positiva. Además, como señalaron los pacientes, las porciones de alimentos consumidos se hicieron más pequeñas, no porque fuera necesario controlar estrictamente el volumen de la porción, sino porque había un deseo de ser mucho más pequeño que antes.

El efecto deseado se logró en diferentes pacientes endurante un período diferente de tiempo. Alguien después de 1.5-2 semanas sintió una tendencia positiva en la pérdida de peso y alguien vio un resultado positivo después de 3-4 semanas.

Sobre la cuestión de qué productos contienenÁcido hidroxicítrico, la respuesta puede ser muy inequívoca: en los frutos de garcinia cambogia y en varias otras frutas exóticas. Algunos pacientes tomaron extracto de Garcinia y medicamentos que contienen GLA, no con el objetivo de reducir el peso, sino para fortalecer el sistema inmunológico. Y, también, sintió una mejora en el bienestar y aumento del tono.

Sin embargo, las críticas negativas de las drogas conEl ácido hidroxicítrico también tiene un lugar para estar. En la mayoría de los casos no estamos hablando de consecuencias graves y fatales. Los pacientes dicen que simplemente no obtuvieron el efecto esperado.

Y que al final?

Y el resultado es este: cada persona es un individuo. Esto significa que puede lograr perder peso, comer una dieta balanceada y no consumir quemadores de grasa, y puede tomar dietas y tragar medicamentos para reducir el apetito con unos cuantos, pero nunca obtener el efecto deseado (en este caso, pérdida de peso). Por lo tanto, si alguien tiene medicamentos con ácido hidroxicítrico en la composición que han ayudado a lograr el resultado deseado, esto no significa que estos medicamentos sean 100% efectivos para todas las personas que desean perder esos kilos de más. Sin embargo, tienen derecho a existir. Además, el costo de los medicamentos con GLA varía en un rango muy amplio. Puede ser barato y accesible para una amplia gama de consumidores, complejos vitamínicos y suplementos dietéticos, y puede haber costosos quemadores de grasa, que no son asequibles para todos los compradores.