Chips de calabaza en el horno. Recetas
Todos los que miran su peso piensanque él puede comer para perder peso. Este problema es especialmente grave durante los días festivos y las reuniones amistosas. Para resolver este problema de una vez por todas, debe aprender cómo preparar refrigerios ligeros y bajos en calorías. A partir de este artículo, aprenderá cómo hacer chips de calabaza en el horno, que difieren en su sabor original y no dañan la figura.
Cómo puedes reducir peso con una calabaza
Propiedades útiles de este regalo de otoño de la naturalezapuede enumerarse por un tiempo muy largo. La calabaza contiene muchas vitaminas y microelementos útiles, que son vitales para cada persona. Además, tiene una gran cantidad de fibras vegetales, que el cuerpo necesita para normalizar el trabajo del intestino. El uso de una cantidad suficiente de fibra le permite evitar el aumento repentino de azúcar en la sangre, lo que significa que la sensación de hambre no sorprenderá a las personas que están a dieta. Los chips de calabaza en el horno podrán reemplazarlo con un análogo dañino de papa y no le causará tristeza mientras ve una película o un programa de televisión interesante.
Chips de calabaza en el horno para adelgazar
Este plato se prepara muy fácil y rápidamente. Necesitaremos los siguientes productos:
- 100 gramos de calabaza madura y dulce.
- Un poco de aceite vegetal.
- Un paquete de semillas de sésamo.
- Sal y pimienta al gusto.
Cortamos una calabaza con rebanadas delgadas de cualquiertú formas. Precalentar el horno, hacer rodar la bandeja para hornear en la bandeja para hornear y lubricar con aceite. Exponemos nuestras fichas en el futuro, sal, pimienta y espolvorear con semillas de sésamo. Para mantener las semillas mejor, puede prelubricar las rodajas de calabaza con aceite vegetal. Preparación de patatas fritas de calabaza en el horno durante unos 15 minutos, y que puede ser alimentado con crema bajo en grasa de hinojo y salsa.
Chips con canela
Para este plato fragante tomaremos:
- 150 gramos de calabaza
- Una cucharada de aceite vegetal.
- Afeitado de coco
- Canela molida
Para tratarlo especialmenteatractivo, le sugerimos que use un rallador especial o un cuchillo para cortar con figura. Rebanadas de calabaza en un plato hondo, vierta con aceite y mezcle. A continuación, agregue canela, coco y agite varias veces. Coloque las rebanadas en la bandeja de hornear y envíelas al horno durante 20-30 minutos. Para que las virutas se doren uniformemente, no olvide revolverlas de vez en cuando. Después de media hora puede obtener una bandeja para hornear, enfriar un poco de nuestro manjar y servirlo con té con una salsa ligera.
Chips de calabaza en el horno con miel
Este plato es muy popular entre los niños por su agradable sabor y aroma inolvidable. Para preparar este plato necesitaremos:
- 150 gramos de calabaza pelada.
- Cucharada de aceite de oliva
- Dos cucharadas de miel.
- Un poco de tomillo seco.
Cortamos la calabaza en tiras finas, y la miel se mezcla conaceite vegetal y tomillo. Cubrimos la bandeja de horno con un pergamino y colocamos las virutas sobre ella. Cada rebanada se engrasa con un relleno dulce y se envía a secar en un fuego pequeño. Después de cuatro horas, el tratamiento estará listo, pero primero deberá dejarse enfriar un poco. Sirve un convite para té en lugar de postre. Aunque las papas fritas de calabaza se cocinan en el horno durante mucho tiempo, el resultado no te decepcionará.
Esperamos que te hayan gustado nuestras recetas. Ahora puede transferir fácilmente todas las dificultades de la dieta y mantener la forma perfecta una vez que termina. Para lograr el resultado deseado lo más rápido posible, trate de no comer este plato con salsas grasas y no use azúcar en la receta. Prepare las papas fritas de calabaza en el horno, aspire y use un secador de verduras. Experimente agregando varias especias y especias a este plato. Por lo tanto, puedes complacer a ti mismo y a tus seres queridos con nuevos sabores todos los días.
