Cuántos recién nacidos duermen por la noche y durante el día

Junto con otras preguntas sobre cuidado de niños,los padres a menudo se preguntan cuántos bebés recién nacidos duermen. Las nuevas mamás y papás se caracterizan por una excesiva excitación, ansiedad y duda. A menudo, algunos creen que su bebé duerme muy poco, a otros les sorprende mucho. De hecho, es imposible establecer específica e inequívocamente cuánto duerme el recién nacido. Desde los primeros días, cada persona es individual.

De acuerdo con los datos estadísticos promedio, el primeroUna semana después del nacimiento de los niños duermen casi sin un reloj. Dependiendo de sus características, el sueño de los recién nacidos puede ser de 16 a 22 horas. Un niño se despierta cuando siente hambre. Algunas personas comen durante 20 minutos e inmediatamente se duermen de nuevo, mientras que otras permanecen despiertas por un tiempo, conociendo el mundo que les rodea. Durante el día, dormir entre tomas alcanza un promedio de 2-4 horas. Por la noche, los niños pueden dormir de 5 a 7 horas. No despiertes al bebé antes de esta hora. Después de todo, es en un sueño que los niños crecen más rápidamente, ganan fuerza, desarrollan el cerebro y todos los otros sistemas del cuerpo. Por lo tanto, si no importa cuánto duerme el recién nacido, no está preocupado, come bien, tiene una silla normal y una temperatura normal, entonces todo está en orden, y puede descansar exactamente todo lo que su cuerpo necesita.

Fases del sueño de un recién nacido

Es importante que los padres sepan no solo cuánto duermerecién nacido, pero también cómo duerme. El sueño del niño tiene tres fases: un sueño débil, un sueño fuerte y muy profundo. La primera fase dura aproximadamente 30 minutos. En este momento, no se debe molestar al bebé y déjelo dormir tranquilamente. Durante la segunda y tercera fases, el niño ya está bastante dormido, por lo que los padres pueden ocuparse de sus asuntos sin temor a que lo despierten.

Algunas madres visitan diferentes preguntas sobreque el niño se duerma durante la alimentación. En esto no hay absolutamente nada anormal. Además, este fenómeno es bastante común. Esto se observa especialmente a menudo con la lactancia materna. Primero, el bebé es agradable quedarse dormido al lado de su madre, con quien fue inseparable durante los 9 meses. En segundo lugar, la succión de mama es para él un trabajo físico, que se realiza, que está cansado y, como consecuencia, se duerme. Es importante saber que el recién nacido bebe la mayor parte de la leche en los primeros 5 minutos, por lo que no tiene sentido alimentarlo durante más de 20 minutos.

Lo que determina la duración de una noche de sueño de un recién nacido

Vale la pena señalar que la cantidad de sueñorecién nacido por la noche, depende del lugar. Entonces, por ejemplo, al quedarse dormido al lado de la madre, el bebé no puede despertarse en absoluto durante 9 horas (a una tasa promedio de 5-7). Esto se explica por el hecho de que el niño siente calidez, consuelo y escucha un olor tan natural y favorito de su madre. Además, en cualquier momento puede adherirse al cofre, por lo que su sueño será más tranquilo. Sin embargo, un descanso nocturno con un niño en una cama puede traer muchos inconvenientes a los padres. En el futuro, pueden enfrentar el problema, acostumbrando al bebé a su propia cuna.

Cada niño tiene todo individualmente, incluso un sueño, pero todos los padres deben saber la tasa promedio, cuántos días duerme un recién nacido.

Tasa de sueño del niño

Edad del niño	Sueño diurno	Dormir de noche	Descanso diario
Recién nacido	9,5	9,5	19
1 mes	8	8	16
3 meses	10	5	15
6 meses	11	3,5	14,5
9 meses	11,5	3	14,5
1 año	11,5	2,5	14

Cuanto mayor sea el niño, menor será el tiempo.él pasa en el sueño. En sus primeros días de vida, crece vigorosamente, gana fuerza y ​​luego, gradualmente, comienza a pasar más y más tiempo para conocer a sus padres y todo lo que lo rodea. Ya para el segundo mes, el sueño del bebé se reduce en promedio a 16 horas al día. Y por el año, esta cifra llega a las 14 horas.