Baja hemoglobina en los hombres: las causas, los síntomas y las características del tratamiento

Los análisis de sangre de laboratorio pueden hablar sobreeso ocurre en el cuerpo humano. Hay una serie de enfermedades que pueden durar mucho tiempo, y solo un análisis de sangre puede alertar al terapeuta. Por ejemplo, baja hemoglobina en los hombres, cuyas causas pueden ser indicativas de una variedad de patologías. Por eso es tan importante que al menos una vez al año se someta a un examen médico completo.

¿Qué es la hemoglobina?

En primer lugar, esta es una proteína específica queestá en los glóbulos rojos - glóbulos rojos. Su cantidad indica el grado de saturación del cuerpo con oxígeno. El elemento principal de la hemoglobina es hierro. Su cantidad depende de los alimentos que contengan este elemento y de los aditivos especiales (vitaminas y minerales) que contribuyen a su asimilación. El oxígeno contenido en las células es un elemento necesario para los procesos de oxidación, sin los cuales la producción de energía sería imposible.

Somnolencia y debilidad, disminución de la eficienciay fatiga rápida: todo esto puede provocar baja hemoglobina en los hombres. Las razones se pueden atribuir a la depresión estacional y no tomar ninguna medida. Sin embargo, esto puede conducir a otras consecuencias: el cabello y las uñas se vuelven frágiles, la tez se oscurece, los insectos y las grietas aparecen en las comisuras de los labios.

Indicadores de la norma

Para empezar, debe tenerse en cuenta que el nivella hemoglobina en la sangre de los hombres es mucho más alta que la misma tasa en las mujeres. El hecho es que una mitad fuerte de la humanidad regularmente experimenta un gran esfuerzo físico, lo que significa que necesitan más oxígeno para liberar energía. La norma del índice para hombres en la edad adulta es 130-170 gramos por 1 litro de sangre. En personas mayores, esta cifra es algo menor: 117-138 g / l. Entonces, por ejemplo, la baja concentración de hemoglobina en un hombre anciano no es motivo de preocupación.

Hay una serie de factores que afectanligeras desviaciones de la norma en el lado mayor o menor. Por ejemplo, las personas que fuman y los que viven a gran altura, esta cifra puede incrementarse siempre. La razón de esto - compensación de la falta de oxígeno. Niveles bajos de hemoglobina en los hombres, se forman las causas de la cual, como consecuencia de la desnutrición, se puede observar en las personas mayores, y también debido a otros factores.

Dieta de comida

Una ligera disminución de la hemoglobina en los hombres,las mujeres y los niños pueden ser observados debido a la malnutrición, para ser más precisos, el uso de productos no saturados con hierro. Por lo tanto, cuando el indicador es inferior a la norma, se recomienda revisar su dieta e incluir productos tales como:

• Carne de res o conejo
• Carne de vaca corazón y lengua.
• Algunas leguminosas
• Mariscos.
• Huevos y aves blancas.
• Alforfón.
• Granada.
• Zanahorias, remolachas y otras verduras de color rojo-verde.
• Manzanas y bayas, ricas en vitamina C. Ayudan a asimilar la glándula en el cuerpo.

Cuando se cocina carne de res o conejo, es importanteNo exagere con el proceso de procesamiento. La exposición prolongada a altas temperaturas promueve la destrucción del hierro en los productos. Carne o hígado es deseable para cocinar por una pareja.

Otras razones

Actividad física insuficiente ola ausencia prolongada de aire fresco también provoca baja hemoglobina en los hombres. Las causas de las anomalías dependen no solo de la nutrición y el estilo de vida. Hay una serie de factores específicos a los que debes prestarle atención. ¿Qué más puede indicar baja hemoglobina en los hombres?

Causas y consecuencias

• Algunas enfermedades del estómago y, como consecuencia, adelgazamiento de las paredes.
• La escoria de los vasos sanguíneos afecta negativamente la digestibilidad de los nutrientes.
• Algunas enfermedades de la sangre
• La formación de tumores malignos.
• Pérdida de sangre oculta Algunos procesos patológicos pueden conducir a una hemorragia intracavitaria. Como resultado, se observa una fuerte disminución en el nivel de hemoglobina.
• Donación: la entrega frecuente de sangre no siempre tiene un efecto positivo en el cuerpo.

El terapeuta sobre la base de los resultados de la prueba no puede entender de inmediato el motivo de la baja de hemoglobina en la sangre de los hombres, pero aún más el examen médico le ayudará a diagnosticar con precisión.

Consecuencias

Un alto nivel de hemoglobina puedetestificar sobre la patología cardíaca, la deshidratación y la falta de oxígeno en la sangre. Debe entenderse que las constantes desviaciones de la norma de los indicadores son un signo alarmante.

Por lo tanto, uno de los signos de la anemia es una disminuciónel nivel de hemoglobina en la sangre. Esta es una enfermedad muy grave, que es mejor no bromear. En cualquier caso, sólo un médico puede diagnosticar la causa exacta de la anormalidad. Si hay una ligera disminución del rendimiento puede demostrar una dieta rica en hierro y suplementos alimenticios especiales - vitamina B12 y ácido fólico. En casos particularmente graves al paciente por infusión intravenosa y la inyección se puede administrar.

¿Qué debería buscar?

¿Cuál es el peligro de baja hemoglobina? Las causas y el tratamiento en hombres no tienen diferencias significativas con respecto a las mujeres. Síntomas que indican una desviación de la norma:

• Signos asténicos Deterioro del sueño, fatiga, eficacia reducida, mareos y desmayos, debilidad grave.
• Signos distróficos La aparición de rebabas y grietas en las comisuras de los labios, fragilidad y sequedad del cabello, hinchazón de uñas, piel seca y piel pálida, deterioro del gusto y del olfato.

Muy a menudo estos signos ocurren en la primavera oen el otoño, cuando el cuerpo humano sufre de una falta de vitaminas. Es por eso que, con fines de prevención, los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos que contengan hierro en su composición, así como la entrega oportuna de todas las pruebas para controlar su salud.

Aumento de la hemoglobina en el hogar

Es importante revisar su dieta,consultar con el terapeuta sobre el tema de los productos dietéticos ricos en hierro. Bueno en este sentido, ayuda al caviar negro. Por supuesto, tal dieta, muy probablemente, llevará al agotamiento del presupuesto familiar, por lo que puede reemplazarlo con otros mariscos, que también contienen hierro en grandes cantidades.

Frutas secas (albaricoques secos, pasas, nueces), miely limón - la mejor receta para un remedio popular, lo que aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre. Té de caderas, los arándanos se levantó, se frotó con la nuez y miel, así como el jugo de granada, el pollo y el hígado de res, trigo sarraceno, la col y el eneldo - todos los alimentos que contienen hierro en su composición, y hay tantos. Por lo tanto, desarrollar una dieta dietética de "hierro" no es difícil.