Sequedad y ardor en los ojos
Es difícil mantener una buena vista. Solo piense cuánto tiempo pasa frente a una computadora, un televisor. Y el estrés, la desnutrición? ¿De verdad crees que todo esto no afecta nuestra visión? Es muy fácil perderlo de vista, pero es muy difícil restaurarlo. Esto significa que debe tomar medidas cada vez que haya al menos algún problema con los ojos. Una visita al oculista tampoco pertenece a la categoría de lo que se puede posponer permanentemente indefinidamente. Sequedad y ardor en los ojos: esto es lo que muchos sufren.
Sequedad en los ojos
Algunas personas en la mañana pueden aplastar sus ojossolo con gran esfuerzo, y al anochecer, los ojos se sonrojan y se vuelven extremadamente susceptibles a la luz. Por encima de todo, aquellos que se ven obligados a sentarse durante días en oficinas, cuyo aire es muy seco, sufren de esto.
Hablando de la estructura del ojo, vale la pena prestar atención aal hecho de que el globo ocular está protegido confiablemente por una película protectora mucosa que tiene tres capas. Se forma debido a la acción de la conjuntiva, las glándulas sebáceas y también las glándulas de los párpados. Esta mucosa le da al globo ocular la capacidad de moverse sin fricción. Bajo la influencia de varios factores negativos, las capas se vuelven más delgadas y comienzan los problemas. Este síndrome generalmente se llama síndrome de ojo seco, así como el síndrome de fatiga de la computadora.
Los pacientes que tienen este síndrome, siempre parece que hay una mota en el ojo. Comienzan a tratar de extraerlo, pero, por supuesto, no detectan nada, solo infligen daño en el ojo.
Restaurar esta película protectora no es tanes difícil: solo necesita usar medicamentos y preparaciones especiales por un tiempo, pero no olvide que en el proceso de rehabilitación es mejor negarse a trabajar en la computadora. En otras palabras, si valoras tus ojos, tómate unas vacaciones o incluso piensa en cambiar tu profesión.
Sensación de ardor en los ojos
Esta dolencia a menudo aparece como uno de los síntomas de la conjuntivitis. En general, los ojos ardientes pueden ocurrir por muchas razones:
trauma. Fuerte impacto físico, la entrada de partículas de polvo, sorinos, granos de arena y otras cosas en el ojo; todo esto puede causar lesiones y, a su vez, causar sensación de ardor en los ojos;
- Alergias. De hecho, una alergia se puede encontrar en cualquier sustancia, y de manera bastante inesperada. Con conjuntivitis alérgica, hay sensación de ardor en los ojos, dolor, hinchazón. También puede causar secreción nasal y tos;
- varios tipos de infección. Muy a menudo aparece conjuntivitis junto con alguna enfermedad respiratoria. En este caso, hay síntomas como picazón, lagrimeo y sensación de ardor en los ojos. Las infecciones bacterianas pueden causar secreción purulenta;
- exposición química. Los medios para lavar los platos, los polvos de lavar, los aerosoles, sin mencionar los medios obviamente peligrosos, pueden causar mucho daño a nuestros ojos. Uno nunca sabe realmente qué hay en su composición, lo que significa que debe protegerse de ellos lo más posible;
- Patología endocrina. Muy a menudo está directamente relacionado con las dolencias de la glándula tiroides.
Lo que se necesita para nuestros ojos
Primero que nada, necesitan descanso y cuidado. Es imposible llamar normal a esa forma de vida, cuando una persona se sienta todo el día frente a la computadora y, cuando vuelve a casa, se sienta de nuevo en la computadora y no lo deja hasta altas horas de la noche. Estas personas no solo se arriesgan a estropear la vista, sino incluso a perderla.
Cada seis meses, se recomienda visitar al oculista. Esto es necesario por la razón de que no todas las enfermedades oculares se pueden diagnosticar de manera independiente.
En la comida necesitas comer bayas, frutas y verduras. Para los ojos, los arándanos y las zanahorias son muy útiles. Cuida tu salud
