Planta medicinal Méntha piperíta (menta): beneficio y daño de la hierba
En el período de otoño en las regiones del sur comienzacolección activa de menta. La cultura sin pretensiones muy popular fue hace más de 250 años. Las propiedades medicinales de la planta son muy apreciadas por la medicina oriental y occidental. En el siglo XXI, no se olvidan los beneficios de las hojas verdes con tallos violetas.
En una escala enorme utilizada en la comida,industria farmacéutica y cosmética menta. El uso y el daño de una planta única para los habitantes comunes sigue siendo un misterio. Nuestro artículo lo ayudará a descubrir esta información importante.
¿Qué tipo de milagro natural?
Muchas hermosas leyendas y mitos están asociados con estoplanta, como lo demuestran los registros antiguos. Repetidamente las propiedades de la menta fueron mencionadas en la Biblia. Los antiguos egipcios lo usaban para embalsamar. En el mundo hay más de cien especies de hierba silvestre. Pero para el cultivo cultural se reconocen como valiosas alrededor de 35 especies, incluida la menta (foto se presenta en el material).
Fue sacado por un método artificial - porcruce de menta con lanza y agua. El fenómeno de la popularidad global de una planta radica en sus componentes. El aceite esencial que se encuentra en la hierba contiene una sustancia valiosa: el mentol. Da un sabor amargo refrescante y tiene un efecto antiinflamatorio.
Los flavonoides que mejoranLa permeabilidad y la elasticidad de los vasos, también posee la acción antioxidante y anticancerígena. Debido a la presencia de sustancias resinosas y tánicas, a la planta se le atribuyen propiedades astringentes. Las hojas son ricas en ácidos orgánicos, que tienen un efecto tonificante, inmunomodulador y espasmolítico.
Las hojas se agregan a platos y bebidas, yhacer de ellos infusiones medicinales y caldos, ayudando a ajustar el trabajo del sistema nervioso y digestivo. Bueno, finalmente, la hierba es una fuente de minerales y vitaminas esenciales.
Propósito médico
Menta, cuyo beneficio y perjuicio es buenoestudiado por especialistas, se utiliza en una variedad de campos terapéuticos. Se agrega a los ungüentos y cremas, que están indicados para la eliminación del dolor y la migraña. Los medicamentos alivian las enfermedades dermatológicas. Múltiples estudios, realizados durante más de una década, han demostrado que la hierba muestra efectos anticancerígenos.
Los experimentos se realizaron en animales, el resultado fueaturdimiento: la menta detiene el desarrollo de tumores malignos y mejora la condición general. Los científicos estadounidenses atribuyen la planta también un efecto calmante. Está demostrado que el uso regular del té de menta mejora la digestión, previene las flatulencias, la hinchazón, la pesadez y el dolor en el estómago.
Según los expertos, el aceite esencialtiene propiedades mucolíticas: licua la flema y elimina el moco. Frotándolo en el pecho, puede toser rápidamente y aliviar el dolor en la garganta. Las bebidas calientes afectan favorablemente la presión, normalizándola, mejorando el flujo sanguíneo y los procesos metabólicos. El té fortalece el sistema inmune y regula el ciclo menstrual.
Además, las hojas de menta están bien tonificadas yrefrescante Y gracias a la baja en calorías, esta bebida puede consumirse durante una dieta. Los psicoterapeutas aconsejan el uso del aceite en aromaterapia. Los vapores fragantes fortalecen la memoria, promueven la concentración de la atención. Efecto positivo sobre el estado psicoemocional de la menta.
Beneficios y daños para los hombres: efectos en el cuerpo
Parte masculina de la población de menta trae el mismobeneficio, eso y mujer. Es cierto que hay una opinión de que su uso contribuye a una disminución en la potencia, causa una violación de la función reproductiva. ¿Qué puedo decir a esto? En todas las cosas, un sentido de proporción es importante. Esto se aplica al uso de infusiones, decocciones y preparaciones que contienen menta. Para no obtener un resultado negativo, no aumente la dosis. En general, la menta es beneficiosa para la salud de los hombres. Los beneficios y daños del mismo, como cualquier planta, dependen de la aplicación correcta.
Uso en cosmetología
Según muchos expertos, la hierba tienepropiedades suavizantes e hidratantes. Sin el uso de productos químicos, la apariencia puede mejorarse. Para fortalecer el cabello y deshacerte de la caspa, agrega al champú cinco gotas de aceite esencial.
Jale y humedezca la piel ayudará a frotar. Método: mezcle el coco y el aceite de menta con azúcar. Pueden frotar sus pies. Para aquellos que sufren de problemas de piel, recomendamos comprar lociones a base de hierbas. Calma, alivia las erupciones y la menta grasosa excesiva. La hierba tiene un efecto antibacteriano, mata las bacterias patógenas y limpia la cara.
En ausencia de anti-envejecimiento super-modasignifica que nuestros antepasados usaron esta planta. Ofrecemos preparar una máscara rejuvenecedora: mezcle hojas de menta fresca (una cuchara grande), manzanilla seca (5 g), huevo batido y una cucharada de miel. Aplicar a la cara por 15 minutos.
Restricciones de uso
El mentol, contenido en menta, es negativoafecta la cantidad de leche materna - reduce la lactancia. Rechace el uso de la planta siguiente durante el embarazo. No le dé té y niños menores de cinco años. En pequeñas dosis se receta hipotónica menta.
El daño depende directamente del número y la frecuenciauso. No es deseable, como se mencionó anteriormente, las bebidas abuso de menta los hombres, ya que contienen componentes afectan negativamente a la producción de testosterona.
Cómo elaborar cerveza?
Prepare el té solo en el vaso ocerámica Puedes usar tanto hojas secas como frescas. Trescientos gramos de agua hirviendo requerirán dos cucharadas grandes de hierba. Debe dejar que el líquido se incline durante cinco minutos.
Combina perfectamente la menta, una foto de la cualse puede ver en el material, con té negro. Esto se hace de manera simple: ponga un par de hojas de hierba en las hojas de té. Para mejorar el sabor, agregue limón y miel. Las bebidas normalizan la digestión y mejoran la peristalsis.
Infusión medicinal para las violaciones del tracto digestivo
De la siguiente colección - 15 g de menta, 60 g de hierba de San Juan y 2 g de agua de trébol - tome dos cucharadas de la mezcla y prepare un vaso de agua hirviendo. Para mantener en un termo de dos horas, para beber durante el día.
Como descubrimos, la menta tiene propiedades únicas. Los beneficios y daños de las plantas no son lo mismo. Pero ten cuidado y prudencia al usarlo.
