Descubrimos las causas del estreñimiento y luchamos contra esta enfermedad.

En cuyo caso podemos decir queestreñimiento humano? ¿Cómo lidiar con tal flagelo? Para la lucha más efectiva contra este fenómeno desagradable y su prevención, proponemos considerar en detalle las causas del estreñimiento y el mecanismo de su formación.

¿Qué es el estreñimiento?

Estreñimiento - disfunción intestinal,se caracteriza por la ausencia de deposiciones durante más de dos días (estreñimiento agudo) o la presencia de este no más de tres veces por semana durante un año (estreñimiento crónico). Puede ocurrir en adultos y niños, a menudo observado en mujeres embarazadas.

Las causas más comunes de estreñimiento:

· Estrés y estrés constante con el que.Periódicamente frente a cada uno. Como resultado de las sobrecargas, el sistema nervioso se afloja, se produce el fenómeno de disfunción autonómica (el cerebro no puede controlar adecuadamente los órganos internos, los intestinos sufren, ante todo).

· Baja actividad motora intestinal causada por un estilo de vida sedentario. La motilidad intestinal lenta es especialmente característica de los ancianos.

· Dieta incorrecta, en la queEl primer lugar para el consumo es alimentos grasos, carne, productos de harina, dulces. Estos alimentos sustituyen a los productos naturales ricos en fibra, lo que garantiza el funcionamiento activo de los intestinos.

· Enfermedades del tracto gastrointestinal, como úlcera péptica, úlcera duodenal, disbiosis, pancreatitis crónica.

Las causas del estreñimiento también pueden estar obstruidas.en el camino del avance de las heces (tumor, estrechamiento, pólipo, cálculos biliares), así como en la formación de una cantidad insuficiente de heces (que simplemente no permite estimular el intestino correctamente)

¿Cómo se produce el estreñimiento?

Existen dos mecanismos predominantes de formación de la enfermedad: la discinesia o dischezia del colon.

La disquinesia de colon es unafalta de coordinación de las contracciones intestinales, o disminución del tono de la pared intestinal. La razón de todo es la implementación incorrecta de la regulación nerviosa del colon, así como el efecto de las hormonas.

Los principales síntomas de la discinesia:

· Flatulencia, aumento de la formación de gases.

· Dolor abdominal.

· Estreñimiento.

· Eructos, desagradable sabor obsesivo en la boca.

Causa de estreñimiento También puede estar en violación del tránsito de las heces.intestino grueso La duración del paso de los alimentos a través del intestino delgado de una persona sana es de 4 horas y 10 minutos, y con el estreñimiento este tiempo aumenta a cinco horas y media.

La aparición de disquias del colon contribuye aSupresión prolongada de la necesidad natural de vaciar los intestinos. Como resultado, el recto se estira bajo la influencia de las heces y los movimientos intestinales se vuelven extremadamente dolorosos.

Cualquiera que sea la causa del estreñimiento en niños o en adultos, debe ser puntualtomar medidas para eliminarlos, ya que la presencia prolongada de heces en el cuerpo provoca la aparición y propagación de parásitos en todo el intestino Como resultado, el cuerpo humano está intoxicado y se envenena lentamente. Las estadísticas son decepcionantes: alrededor del diez por ciento de las personas en los países occidentales altamente desarrollados sufren de estreñimiento permanente. Las mujeres son más susceptibles a esta enfermedad, ocurre tres veces más en ellas que entre los miembros del sexo opuesto.

¿Cómo prevenir el estreñimiento y cómo tratar esta enfermedad?

· Revise su dieta, incluya alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, pan integral) y beba al menos dos litros de líquido al día.

· Coma no solo lleno, sino también regularmente (cinco veces al día).

· Coma alimentos y bebidas predominantemente calientes.

· Llevar un estilo de vida activo.

Si la enfermedad te alcanzó, lo principal es establecer correctamente las causas del estreñimiento, lo que contribuye a su eliminación temprana.