Cómo mejorar la circulación sanguínea del cerebro Preparaciones que mejoran la circulación sanguínea del cerebro
Desde la escuela, sabemos que la mayoríalas funciones de nuestro cuerpo están reguladas por el cerebro. Y varias violaciones en su trabajo pueden llevar a problemas graves: deterioro de la memoria, violación de la atención y la coordinación, fatiga rápida, trastornos del sueño y otras consecuencias más graves. Para entender por qué y cómo mejorar la circulación sanguínea del cerebro, debe saber cómo se organiza, las causas, las consecuencias y los síntomas de los trastornos del flujo sanguíneo. Este artículo estará dedicado a estas preguntas.
¿Qué es el cerebro?
El cerebro es la parte más importante del sistema nervioso central. Contiene 25 mil millones de células nerviosas, las neuronas que componen la materia gris del cerebro.
Las neuronas son células que transmiten información yimpulsos sensoriales, tales como la sensación de dolor, calor,, legumbres y t. d auditivas visuales. El cerebro está cubierto con conchas duras y blandas, entre las cuales la membrana aracnoides, que circula a través de canales de LCR (líquido cefalorraquídeo).
El cerebro consta de cinco departamentos principales:fin, intermedio, medio, posterior y bulbo raquídeo, cada uno de los cuales cumple su función. En su base, el cerebro está conectado a la médula espinal, que le transmite información desde las células nerviosas ubicadas por todo el cuerpo. Para el trabajo completo del cerebro, necesita comida constante, que recibe con sangre. Si la circulación de la sangre se ve afectada, el cerebro recibe nutrientes y oxígeno insuficientes, lo que puede provocar la muerte de algunas células o su funcionamiento incorrecto.
Causas de deterioro de la circulación cerebral
Las principales causas de los trastornos del flujo sanguíneo son las siguientes:
- Aterosclerosis de los vasos sanguíneos. Esta enfermedad se produce debido al alto contenido de colesterol en la sangre, que se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos en forma de placas, lo que provoca el bloqueo de los vasos sanguíneos y una violación de la circulación general.
- Los saltos de presión sanguínea (enfermedad hipertensiva) pueden conducir a la derrota de pequeñas arterias cerebrales y, en casos graves, a un accidente cerebrovascular.
- Osteocondrosis cervical y escoliosis. La arteria vertebral pasa a través del canal de los procesos transversales de la columna vertebral. Cuando las vértebras se mueven una con respecto a la otra, el diámetro de este canal disminuye y, como consecuencia, la arteria se comprime y la circulación sanguínea del cerebro empeora.
- Lesiones de la columna cervical. Tales lesiones a menudo ocurren cuando los ejercicios físicos no se realizan correctamente. Hay un desplazamiento de las vértebras y compresión de la arteria.
- Lesión craneoencefálica
- El estrés frecuente y la fatiga crónica provocan interrupciones en el trabajo de los sistemas básicos del cuerpo.
Síntomas
Hay violaciones iniciales de la circulación cerebral, aguda y crónica.
En la etapa inicial de la enfermedad, hayaumento de la fatiga, mareos, tinnitus, vista, trastornos del sueño, dolores de cabeza, especialmente después de un intenso trabajo mental o físico.
Si no le prestas atención a estossíntomas, las alteraciones circulatorias tendrán un carácter crónico, que se caracteriza por un deterioro progresivo de la memoria, apatía, irritabilidad, dolores de cabeza, alteración de la conciencia, desmayos, disminución de la inteligencia.
Los trastornos agudos de la circulación venosa incluyen apoplejías, hemorragia cerebral y trombosis de las arterias.
Cómo mejorar la circulación sanguínea del cerebro
Antes de comenzar el tratamiento, es necesario establecerLa causa que causó la circulación sanguínea deficiente del cerebro. Se ha establecido que la causa más común es la osteocondrosis de la columna cervical. Los medicamentos en este caso no ayudarán. Los médicos-neurólogos recomiendan el tratamiento de tales pacientes por los métodos de la terapia manual, la reflexoterapia, la gimnasia terapéutica, el masaje.
También es importante para mejorar la circulación sanguínea del cerebro nuestra dieta. Para el correcto funcionamiento del cerebro, es necesario:
- Antioxidantes que ralentizan la oxidación. En grandes cantidades, se encuentran en bayas: arándanos, arándanos, grosellas y otros, así como en el té verde.
- La vitamina E, que afecta positivamente la memoria, puede obtenerse comiendo nueces, semillas de lino, girasol.
- Los microelementos (zinc, magnesio, fósforo) mejoran la memoria y la atención, por lo que es muy útil comer mariscos: camarones, mejillones, cangrejos, etc.
- El chocolate amargo contiene triptófano, que en el cuerpo se convierte en una hormona serotonina, que previene el desarrollo de la depresión.
Debe recordarse que el tratamiento competente puedenombrar solo un médico después de un examen apropiado. En ningún caso puede tomar medicamentos por sí mismo que mejoren la circulación sanguínea del cerebro, por ejemplo, según las respuestas de amigos. De drogas, generalmente fármacos vasodilatadores recetados, medicamentos que previenen coágulos y coágulos de sangre, así como nootrópicos y estimulantes. Todos estos medicamentos tienen diferentes efectos sobre el flujo sanguíneo cerebral.
Drogas vasodilatadores
Las drogas vasodilatadoras causan relajaciónmúsculos lisos de los vasos sanguíneos, lo que conduce a un aumento en su lumen. Al mismo tiempo, reducen la presión arterial total, lo que puede llevar al efecto contrario y empeorar el suministro de sangre al cerebro. Por lo tanto, actualmente se usan medicamentos que tienen un efecto directo en los vasos del cerebro, sin afectar el sistema circulatorio común, por ejemplo, "Cinnarizina" y "Nimodipina".
Medicamentos antitrombóticos
Los agentes antitrombóticos también causan una mejora en la circulación sanguínea del cerebro. Los medicamentos se dividen en tres grupos: anticoagulantes, fibrinolíticos y antiagregantes.
Los anticoagulantes evitan la formación de filamentosla fibrina, es decir, previene la formación de trombos y promueve la reabsorción de los coágulos de sangre existentes ("Heparina", "Fenilina", "Warfarex"). Los agentes fibrinolíticos causan la rotura de las cadenas de fibrina y, como consecuencia, la reabsorción de nuevos trombos (fibrinolisina, uroquinasa, estreptoquinasa).
Antiagregantes impiden la agregación de plaquetasy eritrocitos, lo que reduce su capacidad para adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos. El representante más popular de este grupo de medicamentos es la aspirina, que actualmente está disponible con el nombre "Aspirin Cardio". Además, los médicos suelen recetar medicamentos como "Dipiridamol", "Tiklopidine", "Iptegrilin", etc.
Nootropics
Los medicamentos nootrópicos se usan para tratartrastornos del cerebro, causados, incluida la violación de la circulación sanguínea. Mejoran la memoria y la capacidad mental, aumentar la resistencia a la hipoxia cerebral, reducir los síntomas de los trastornos mentales. Se consiguen efectos similares debido al hecho de que estos fondos son para mejorar la circulación cerebral y actuar directamente sobre las neuronas, para estimular la transferencia de la excitación en ellas, facilitar la transferencia de información entre los hemisferios. Hasta la fecha, ya hay una gran lista de medicamentos nootrópicos y periódicamente hay otros nuevos. fármacos utilizados ampliamente "Glicina", "Fenotropil", "Phenibut" y otros.
Prevención
En conclusión, vale la pena mencionar el tema de la prevencióntales violaciones Para evitar tener que tomar pastillas que mejoran la circulación sanguínea del cerebro, debe evitar un estilo de vida pasivo: el ejercicio moderado puede activar la circulación de todo el cuerpo, incluido el cerebro. También durante los procedimientos térmicos en la sauna y la sauna, hay una mejora en el flujo sanguíneo. Debe recordarse que el sobrepeso, el tabaquismo y el consumo de alcohol son factores de riesgo para el desarrollo de la aterosclerosis.
Ahora sabes cómo mejorar la circulación sanguínea del cerebro. Esperamos que nuestros consejos lo ayuden a mantener una buena salud por muchos años.
