Neurastenia y neurosis: tratamiento en el hogar

Neurosis sin exageración se puede llamaruna enfermedad de nuestro siglo. El mundo se ha desintegrado durante mucho tiempo del "punto muerto", la vida corre a pasos agigantados, y por los retazos de eventos que se han escrito por un minuto. Naturalmente, toda esta cadena interminable de eventos está acompañada por el estrés, de ahí la neurosis y su variedad: ¡neurastenia! ¿Qué hacer al respecto? Por supuesto, ¡trata!

El tratamiento de una neurosis en el hogar está lejosno es nuevo Como muestra la práctica, este es un procedimiento completamente normal, que es una adición al tratamiento básico del terapeuta. Acerca de esto y hablar.

¿Qué es la neurosis?

La neurosis es un trastorno comúnsistema nervioso de la persona, acompañado de fatiga rápida y la actitud extremadamente negativa o relación con el y especialmente a las acciones de otro. Neurosis: el tratamiento en el hogar, que es solo una adición al tratamiento prescrito por un especialista, en los casos más frecuentes se manifiesta en forma de neurastenia. Este es un tipo de excitabilidad excesiva, acompañada de un aumento de la irritabilidad, trastornos del sueño, una falta constante de apetito saludable y llanto. En este caso, hablan de nervios "destrozados".

Síntomas de una neurosis

Una persona siente miedo sin razón, fuerteirritación, provocada por cada pequeña cosa (por ejemplo, sus vecinos detrás de la pared hablando ruidosamente o tosiendo). A menudo hay dolores de cabeza, mareos, espasmos y temblores en las extremidades.

Causas de Neurosis

Las personas que no saben cómo correctamentedescansar con trabajo duro, que tienen muchos problemas sin resolver en la familia y en el trabajo, así como un "desastre" completo en las relaciones personales, lo más probable es que se vuelvan neurasténicos. Estas son las principales causas de esta enfermedad mental:

estrés basado en sus propias emociones (problemas en el trabajo, muerte de un ser querido, separación de un ser querido);
disturbios en el sueño crónico;
sobreesfuerzo mental y físico.

Para el doctor!

¿Qué para el doctor?

Tratamiento de miedos obsesivos, ataques de pánico yasí sucesivamente va directamente al psicoterapeuta asistente. Vale la pena señalar que este es un proceso muy laborioso tanto para el médico como para el paciente. El hecho es que un neurótico o neurasténico nunca puede hacer frente a esto, porque no podrá comprender las causas de sus miedos y, aún más, deshacerse de ellos por sí mismo. Es por eso que esas personas simplemente necesitan el apoyo de un especialista calificado.

¿Cómo trata un especialista?

El principal método para tratar las neurosis espor supuesto, la conversación informal del médico con el paciente, lo cual es importante para establecer una relación de confianza con ellos y aprender en el curso de la conversación, qué factores situaciones traumáticas y dolorosas (eventos) sirvieron como punto de partida para los trastornos neuróticos. habilidades especiales que deben tener cualquier altamente cualificados, - una combinación de empatía para el paciente con el director y dureza cuando se toma un giro inesperado en la forma de la respuesta de un paciente a la terapia desequilibrada.

Además del método principal (psicoterapéutico)tratamiento de la neurosis, también hay casa - medicinal. Sin ellos, no hay una sola neurosis. El tratamiento en el hogar es una adición al método básico. A menudo, los psicoterapeutas recomiendan el uso de métodos populares. ¿Cuáles? Aprender más

Neurosis insidiosa: tratamiento en el hogar

Rasga y recuerda las hojas de geranio. Ponlos en un pedazo de tela, haciendo una compresa. Aplícalo en la frente, en las sienes, bien arreglado con un vendaje. Es aconsejable dormirse en este momento. Esto calmará sus nervios y ahuyentará posibles dolores de cabeza.
Si la neurosis (neurastenia) se manifiestainsomnio, a continuación, vierta dos tazas de agua hirviendo un puñado de hojas frescas de menta, insista durante aproximadamente una hora, colar y beber en un vaso (3-4 veces) de la mañana a la noche.
Una sensación general de frustración, fatiga yirritabilidad personas por hogar es tratada con infusiones y decocciones de las caderas, mosto, motherwort, la valeriana de San Juan y otras hierbas "somnolientos" (sedantes). Por cierto, estas hierbas se utilizan para tratar la neurosis adolescente. Por ejemplo, una decocción de los escaramujos con miel (y limón), tomado 4 veces al día, muy buena ayuda calma "destrozada" nervios de los adultos y adolescentes.
Puedes preparar una infusión de milenramaordinario. Una cucharadita de milenrama de hierba se debe verter con un vaso de agua hirviendo, insistir hasta que se enfríe por completo. Tome tres veces al día antes de la comida principal.
Motherwort se considera un excelente sedante. A través del exprimidor, debes pasar la hierba Leonurus. El jugo fresco resultante debe tomarse 30 gotas tres veces al día durante 30 minutos antes de las comidas.
Razotrite y vierta tres tazas de bayas de agua hirviendoViburnum ordinario en la cantidad de 5 cucharadas. Insista por 4 horas, luego esfuerce. Este maravilloso medio relajante se toma en medio vaso de 4 a 6 veces al día. Esta es una herramienta comprobada que puede debilitar la neurosis.
El tratamiento en casa no es solomedicinal-folk, pero también visualmente-psicológico. Tenga cuidado de estar rodeado solo de colores cálidos y limpios. No prefiera un esquema de color azul oscuro o negro. No se olvide de la música, recupérela a su estado de ánimo. Melodías calmantes son romances y otras canciones "tranquilas".