¿Cómo aumentar la sexualidad en mujeres y hombres?

La atracción sexual femenina y la sexualidad no soninferior en fuerza a los hombres. El problema radica en los complejos que llenan la conciencia del sexo justo sobre su propia apariencia. Esto lleva a la omisión de las señales del cuerpo, que impiden la emancipación y la vida sexual plena.

Autor de la Revista de Medicina SexualLa psicóloga Cindy Meston describe su posición con la siguiente afirmación: "Cuando un hombre se acerca a un orgasmo, no le importa cómo se ve el pecho de su compañero, ni siquiera abre los ojos. La mujer, por el contrario, está llena de pensamientos: "¡Oh, Dios, en esta postura mi pecho se ve como las orejas de un perro de aguas, tienes que cambiarlo urgentemente!". El hombre no está aquí, se trata de la autoestima de las mujeres ".

Incertidumbre en su atractivo externo -el primero en la lista de factores que no permiten disfrutar plenamente la afinidad íntima. ¿Cómo aumentar la sexualidad de una mujer? Resuelva el problema principal: cuando la conciencia "no tiene tiempo" para la fisiología.

Hace unos años, los científicos hicieron una importantedescubrimiento, según el cual lo fisiológico y emocional no están interrelacionados. El sexólogo de la Universidad de Toronto Meridith Chivers llegó a la conclusión de que al ver un video de contenido erótico, un hombre con una erección experimenta una atracción sexual. La mujer, sintiendo un torrente de sangre en los genitales, no sintió deseos sexuales.

Cuanto más tiempo miraran las mujeres el erotismo, másdos de estos tipos de estimulación fueron consistentes. Los representantes del sexo justo necesitan más tiempo para "alcanzar" el cuerpo. Para ellos, el preludio de las relaciones sexuales es un requisito previo para alcanzar el orgasmo.

Los orígenes del problema

"La abrumadora mayoría de las mujeres noescuchar las señales suministradas a los genitales, a prestar la debida atención a ellos no está en nuestra naturaleza", - dice Cindy Meston cuerpos íntimas imperceptible, pequeño, y los cambios que se producen en ellos, no son evidentes para enviar la conciencia de la señal del deseo de satisfacer las necesidades carnales. . Sensación de una erección fuerte, el hombre no será capaz de ignorarlo, por lo tanto, la reacción de una ofensiva activa ".

¿Cómo aumentar la energía y la sexualidad de las mujeres? Aprende a entender tu cuerpo! El diferente grado de acuerdo entre la activación fisiológica y psicológica en representantes de diferentes sexos, de acuerdo con Chivers, profundiza en la raíz de los aspectos biológicos. Está demostrado que los hombres entienden mejor su cuerpo, a diferencia de las mujeres. Por ejemplo, la mitad fuerte tiene una conciencia interoceptiva más desarrollada, ellos determinarán la frecuencia de su pulso de manera casi infalible. El sexo débil no posee tales habilidades.

Tal vez, la armonía de la conciencia y el cuerpo enexcitación física en los hombres: como resultado de recibir señales carnales directas de los órganos, las mujeres se "ajustan" a un rango más amplio, cuando las percepciones personales de su propio atractivo entran en juego.

Hacia la perfección

¿Cómo aumentar la sexualidad de las mujeres? Laurie Brotto, una psicóloga estadounidense, ha desarrollado un programa para aumentar la actividad erótica en pacientes con quejas de disminución de la libido. El complejo tuvo un resultado sorprendente, por lo que puede ser utilizado por todas las mujeres sin excepción.

El propósito del entrenamiento es lograr la unidad de mente y cuerpo.

Meditación

La tarea: aprender a concentrar tu mente y dirigirla en la dirección correcta, cada vez que hay estímulos que distraen.

Los hindúes saben cómo aumentar la sexualidad, no en vano entre los maestros que dominan el arte de la meditación en la perfección, tantos entrenadores de prácticas tántricas y otras tendencias eróticas.

Comience con el ejercicio más fácil:tomar una moneda o un botón y estudiar lentamente el tema: considerar desde todos los lados, sentir, oler, saborear. Si el cerebro comienza a distraerse con estímulos extraños, es necesario devolverlo al objeto con calma y precaución. Es suficiente dar el ejercicio hasta 10 minutos por día, en el metro, durante una caminata.

Un ejercicio útil: cierra los ojos, observa el silencio, el resumen, concéntrate en tu propia respiración.

Estudiando tu propio cuerpo

La tarea: durante la intimidad ignorar los pensamientos de sus lados débiles y fuertes.

¿Cómo aumentar la sexualidad? Para acostumbrarse a aceptar tal como es, sin complejos y vergüenza. Tomando un baño o una ducha, limpiándose con una toalla, considere su cuerpo. Tan pronto como la conciencia comience a formarse una evaluación de la apariencia, cambie a una contemplación imparcial. Repita el procedimiento con un espejo pequeño, considerando en detalle cada parte del cuerpo, preste atención a los genitales. Abstenerse de juicios evaluativos, solo contemplar y concentrarse en lo que está ante sus ojos.

Auto entrenamiento

La tarea: aprender a experimentar el placer sexual.

¿Cómo aumentar la sexualidad? Hacer la autohipnosis! Párese frente al espejo desnudo, en ropa interior hermosa, vestido de noche o bata y con confianza repetir a mí mismo: "Cada célula de mi cuerpo es sexy", "Los hombres se vuelven locos al ver a mi", "Voy a disfrutar de mi sexualidad para siempre."

Armonía de cuerpo y alma

La tarea: combinar el placer de lo físico con lo emocional.

¿Cómo aumentar la sexualidad? ¡Hazte más emocionado! Compre un vibrador, descargue una selección de erotismo, fantasee con el tema del sexo, intente alcanzar la emoción en todos los sentidos. Después de 5-10 minutos interrumpe. Desarrolle un elemento llamado "Estudie su propio cuerpo" para sintonizar completamente en el modo deseado.

Sexualidad en cada movimiento

Las damas elegantes se comparan con los gatos. Los movimientos del animal son suaves, graciosos, no tienen problemas ni prisas, todos lo hacen con un sentido de dignidad y superioridad. ¿Qué mujer no quiere ser tan caracterizada? Las personas con mayor sexualidad siguen sus gestos, expresiones faciales, se mueven lentamente con una forma de caminar atractiva. Lamentablemente, hay algunas de esas unidades. Más eternamente apresurado, sin tiempo, afilado, quisquilloso. Por su comportamiento, estas mujeres asustan a los hombres. Por ejemplo, vestido con un hermoso vestido, haciendo un impresionante peinado y maquillaje, pero moviéndose feo, seducir el objeto de la lujuria no tendrá éxito. ¿Has pensado cómo mirar desde afuera? Algunas recomendaciones simples responderán a la pregunta de cómo mejorar y desarrollar la sexualidad.

Un paso de una tigresa lista en cualquier momento para saltar

¿Cuán extensamente pones tus pies cuando caminas? Extiende unos periódicos por el suelo y moja tus pies. Realice mediciones en pistas nuevas: mida la distancia entre las huellas de la regla. El área óptima entre las piernas de ancho es de 7-10 centímetros. Si tienes más y no estás embarazada, ¡trabaja en la marcha!

Del mismo modo, puede medir la duración del paso. La cifra aceptable para las mujeres es de hasta 65 centímetros. Incluso si llega tarde a una reunión importante, no vale la pena correr como un corredor de maratón en un tranvía y saltar una escalera en las escaleras; de todos modos, no podrá ganar mucho, pero definitivamente perderá la cara.

Hermosos zapatos. Los zapatos cómodos seleccionados adecuadamente pueden cambiar la marcha y el talón para aumentar la longitud de las piernas. La regla es simple: el aumento a 7 centímetros se alarga visualmente, a partir de 7 o más, se acorta.

¿Cómo aumentar la sexualidad de una mujer en 48 años? ¡Abre el secreto! Los hombres prefieren modelos en la horquilla, ajustando la pierna, el dedo debe ser puntiagudo o abierto.

La postura correcta es un paso importante haciaperfección Mientras practica los pasos correctos, no se olvide de la adopción de hermosas poses. En la silla, intenta sentarte de lado, comenzando un movimiento suave desde la cadera, se ve atractivo. No vuelvas a la silla, el resultado de tal aterrizaje será una "pluma" fofa. Para no causar el ridículo de otros, entrene para sentarse en una silla "desde la cadera" de la casa frente al espejo.

La risa aumenta la sexualidad. La alegría y la sana ironía son satélites permanentes de atracción. Risa sonora relevante, sin sonidos extraños, sonrisa radiante - garantizado para agregar a una mujer "puntos" en los ojos de un hombre. De acuerdo, a muy pocas personas les gustará contemplar frente a una persona melancólica, lista para estallar en lágrimas en el próximo segundo.

La presencia de un hombre que causa desenfrenadodeseo y pasión, se introduce en un estupor, no aprietes. Relájese (respire aire fresco, salpique su cara con agua fría, dése palmaditas en las mejillas). No te preocupes, esto no aumentará la sexualidad de la mujer, gesticular lo menos posible, no reír con la boca bien abierta, no tropezar, no volar un torbellino en los objetos. Todas estas acciones jugarán en su contra, y el hombre tendrá una mala impresión.

No descartes los elementos del juego. Hubo una pausa incómoda en la conversación? Llene su juguetona manipulación con el pelo (enrolle un candado en el dedo, tire la cerradura hacia atrás), moviendo los zapatos, tocando el vaso de vino. Es importante no exagerar aquí. De lo contrario, el interlocutor puede interpretar tus gestos como un absoluto aburrimiento, cuando estés listo para hacer cualquier cosa, solo para distraerse de sus historias.

Productos para ayudar

En la guerra, todos los medios son buenos, por lo tanto, habiendo estudiado yhabiendo elaborado los métodos de atractivo físico, uno debe pasar a lo gastronómico. Se trata de afrodisíacos, productos que mejoran la sexualidad. Cuando te prepares para preparar la cena, asegúrate de que los ingredientes que se describen a continuación sean la base de los platos y te garantizamos una velada inolvidable.

Ostras. Contienen una enzima dopamina, que puede aumentar el deseo en los representantes de ambos sexos. Rico en mariscos y zinc, responsable del crecimiento de la hormona testosterona y de la estimulación de la producción de espermatozoides.

¿Cómo aumentar la energía femenina y la sexualidad? ¡Come más plátanos! La bromelina en las frutas aumenta la actividad sexual. Las altas concentraciones de potasio y vitamina B estimulan la producción de hormonas sexuales. Plátano - un generador de energía sexual.

El chocolate oscuro es un famoso afrodisíaco,Confirmando repetidamente su efectividad. Producción intensiva de endorfinas: las hormonas de la felicidad, mejora el estado de ánimo y estimula el centro de placer en el cerebro. ¿Esta es una buena respuesta a la pregunta de cómo aumentar la sexualidad en los hombres? La feniletilamina aumenta la excitación sexual del sexo más fuerte, también se la denomina "sustancia del amor".

Mujer y hombre - dos caras de la misma moneda.

La naturaleza de la sexualidad masculina y femenina.diferente Es difícil llamar atractivas a dos personas de diferentes sexos con rasgos de carácter y rasgos de personalidad idénticos. Se puede dibujar una analogía con los conceptos de masculinidad y feminidad: lo que consideramos femenino y masculino.

El aumento de la sexualidad femenina está determinado por ella.La capacidad de ser frágil, manso, gentil, misterioso, sensible y emocional. Una mujer abierta a todos, tan grosera como un soldado, no puede evocar el deseo. La masculinidad es completamente diferente: la sexualidad del sexo más fuerte en perseverancia, rigidez, el deseo de dominación, independencia y confianza en sí mismo.

Monitorizar la apariencia es necesario dentro de ambos sexos. Los hombres pedantes, obsesionados con su apariencia, causan antipatía.

Diferencias en sensaciones y comprensión del mundo.

Amor y sexo Para tener un orgasmo, una mujer necesita estar enamorada o, al menos, tener una fuerte compasión por su pareja. Estamos listos para entrar en una relación íntima sin amor, pero el disfrute del proceso será mínimo. Los hombres en esta materia son menos selectivos.

El orgasmo Eyaculación: la conclusión lógica de cualquier relación sexual, para que una mujer haya alcanzado el "final", la pareja debe intentarlo. El orgasmo del sexo justo es más brillante y más saturado, se puede repetir infinitamente muchas veces. Los hombres necesitan tiempo para recuperarse. Por lo tanto, están persiguiendo la cantidad, y nosotros buscamos la calidad.

Zonas erógenas. En los hombres, todas las sensaciones se concentran alrededor del pene, en las mujeres, en todo el cuerpo. Disfrutamos de las caricias dirigidas a cada célula del cuerpo, y no solo en el área genital. La naturaleza de la estimulación también es diferente, en el primer caso la sensibilidad y la sensualidad son importantes, en la segunda intensidad, el ataque.

Preludio Una mujer necesita ser personalizada de una manera íntima, un hombre solo necesita imaginar una imagen de una niña desnuda en su cabeza.

Traición Para la mayoría de los hombres, el engaño es un apareamiento fisiológico con otra mujer. El piso débil es diferente. Para nosotros, la campaña "a la izquierda" está estrechamente relacionada con un sentimiento de simpatía e incluso amor por una pareja temporal. No sin un humor romántico. Para las relaciones, el peligro es precisamente la traición femenina.

Actividad-pasividad. Un hombre es un cazador por naturaleza, está interesado en perseguir y perseguir a una víctima. Para "entrar en la red" del conquistador, la chica debe ser amable, suave y flexible. Ciegamente creo que esta teoría no vale la pena. Hay una categoría de hombres que están interesados ​​en que las mujeres tomen la iniciativa en las relaciones sexuales.

Diferencias en la sexualidad masculina y femenina.Obvia, pero generalmente no aceptada. No debe sorprenderse si descubre algunos de los rasgos inherentes a las mujeres en su elección. El sexo fuerte es fuerte porque sus rasgos característicos son energía tosca y tosca, está más conectado con los instintos que con las mujeres.

También tenemos romance, sensualidad,Ternura y cuidado. No es de extrañar que haya una definición de sexualidad femenina: "Las niñas tienen todo el sexo en la cabeza". Sin el estado de ánimo y la relación adecuados, no podemos ser sexys y disfrutar del sexo.