La edad no es un obstáculo para los logros deportivos. Esta frase es uno de los lemas vitales de Nikolai Kaklimov. El jubilado de Krasnoyarsk después del final de su carrera profesional comenzó a prestar más atención y tiempo al entrenamiento deportivo. Es gracias a su saludable pasatiempo que Nikolai Kaklimov fue observado en el Libro de los rusos de Rusia y en el Libro de los récords Guinness.
¿Quién es él, el héroe moderno de Krasnoyarsk?
El jubilado más deportivo de Krasnoyarsk toda suLa vida consciente pasó en movimiento. Incluso en la infancia y la adolescencia, le gustaba esquiar. Después de servir en el ejército, Nikolai Kaklimov se comprometió seriamente con el poliatlón. El atleta participó regularmente en competiciones municipales y regionales. A la edad de treinta años, se convirtió en un maestro del deporte en su disciplina elegida. Curiosamente, a pesar de los logros sobresalientes, la educación física siempre ha sido solo un pasatiempo para Nikolai. El titular del registro trabajó en una de las fábricas de la ciudad durante unos 17 años. Después de lo cual se retiró y comenzó a dedicar aún más tiempo al desarrollo físico de su propio cuerpo. Según el propio atleta, el trabajo le permitió practicar solo cada dos días. Convertido en un jubilado, comenzó a entrenar todos los días, aumentando gradualmente el tiempo y la complejidad de la capacitación.
Récord mundial por el número de pull-ups en 12 horas.
Nikolay Kaklimov participa regularmente enUna variedad de eventos y competiciones deportivas urbanas y regionales. A cuenta de este atleta muchas victorias y logros. Nicolás estableció su primer récord mundial en 2015. En el gimnasio de una de las escuelas más comunes de Krasnoyarsk se llevó a cabo una única maratón en el travesaño. El ejercicio fue supervisado por un panel de jueces. La maratón completa se grabó en video con varias cámaras, una de las cuales se instaló directamente en la barra de barra horizontal. El atleta comenzó a realizar pull-ups a las 13:30. La maratón terminó a las 01:30. El residente total de Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov pudo recuperarse en 12 horas 4989 veces. Este logro se incluyó en el Libro Guinness de los Récords como un nuevo récord mundial en su categoría. Tirando de un atleta realizado con descansos para descansar. Las primeras 6 horas Nicolás hizo aproximaciones durante 10 repeticiones del ejercicio. Luego la carga se redujo a 5 pull-ups a la vez. Estableció un récord mundial y se convirtió en la verdadera prueba del atleta de resistencia. Para cuando terminó la maratón, las manos de Nicholas se habían convertido en ampollas sangrientas. El anterior récord en el número de flexiones en 12 horas era un residente checo, Jan Kares, que realizó el ejercicio 4,654 veces. Lo que es notable, en el momento de establecer el récord, Nikolay Kaklimov cumplió 54 años.
¡Más rápido, más alto y más fuerte!
Entra en el Libro Guinness de los Registros KaklimovPlaneado y soñado durante mucho tiempo. El atleta de Siberia ni siquiera se detuvo en lo que había logrado. Después de solo un año, Nikolai Kaklimov decidió mejorar el récord establecido en 2015. El atleta eligió el formato habitual de una maratón de doce horas. Durante este tiempo, pudo levantarse en la barra 5825 veces. ¿Cuál es el secreto del poseedor de registro de Krasnoyarsk? El mismo Nikolai en sus entrevistas dice francamente que un programa de entrenamiento individual, organización y trabajo diario lo ayudaron a entrar en los Récords Mundiales Guinness. El atleta lleva un estilo de vida saludable y entrena todos los días. Pasó varios años elaborando un horario de clases adecuado para él, que lamenta hoy. Después de todo, el resultado vale la pena!
Planes de futuro y objetivos del poseedor del récord mundial.
Nikolai Kaklimov se está acercandocontinuar y seguir y seguir. El deportista sigue participando en otros eventos deportivos de la ciudad. El titular del registro cree que las competiciones y otros eventos que promueven un estilo de vida saludable deben realizarse de manera regular y ampliamente cubiertos en los medios de comunicación. La información sobre estos eventos tiene un efecto positivo en la educación de los jóvenes y en el aumento del interés público en los deportes. Nikolay Kaklimov, a pesar de su fama y su estatus de tenedor de discos, sigue siendo una persona simple. Se entrena en casa y en las instalaciones deportivas abiertas de su ciudad natal. Al atleta le gusta comunicarse con personas de ideas afines y dar consejos a todos los que recién comienzan a participar.
