¿Qué es el aceite de masaje?
El masaje es útil y agradable. En nuestro tiempo casi nadie duda de sus propiedades para mejorar la salud. Después de todo, el poder curativo del masaje se ha probado durante miles de años y actualmente está disponible para todos. Una forma de acentuar o expandir significativamente el efecto del masaje es el uso de aceites de masaje en la práctica. Desde tiempos inmemoriales, los aceites fueron utilizados por el hombre para una variedad de necesidades. Por ejemplo, en Grecia, el aceite de masaje era necesario para los atletas olímpicos.
Básico y activo
Todos los aceites tienen cierto efecto sobrecuerpo: calentamiento, relajación, anticelulitis, ablandamiento, enfriamiento, etc. Todos los aceites para masajes se dividen en dos grandes grupos: básicos y activos (también llamados etéreos). El aceite de masaje de base debe garantizar un buen deslizamiento de las manos del masajista. Dichos aceites pueden ser de composición multicomponente o de un solo componente. Además, los aceites base suavizan, hidratan y rejuvenecen la piel. Ejemplos de tales aceites: oliva, melocotón, girasol, albaricoque.
Lo básico puede ser mineral, naturalo una mezcla de los mismos El aceite mineral proporciona un excelente deslizamiento, casi no se absorbe en la piel. Pero con su aplicación superflua, aparece una sensación no muy agradable de la película sobre la piel. Hoy en día, los aceites minerales infantiles están altamente purificados. Tal aceite no es viscoso, más bien líquido, retiene perfectamente la humedad y crea el código de terciopelo. El aceite natural (vegetal) se absorbe muy bien, lo cual es necesario para amasar. Estos aceites están saturados con ácidos grasos (oleico, linoleico, palmítico, esteárico) y complejos de vitaminas esenciales y antioxidantes. Ahora los más comunes son los aceites de masaje a base de hierbas, como el sésamo, el aceite de oliva, la uva, el albaricoque, el aceite de jojoba y el cacao.
Los aceites activos llevan precisamente funcionalcargar y tener un cierto efecto en el cuerpo. Su uso en masajes y aromaterapia es una ciencia real y arte antiguo. Cada aceite de masaje etéreo tiene muchos aspectos muy diferentes del efecto tanto en la mente como en el cuerpo humano. Algunas veces esta o aquella combinación permite lograr reacciones impresionantes y sorprendentes. Todos los aceites en la clasificación ayurvédica se dividen en frío (manzanilla, menta), caliente (tomillo), secado (pino, cítricos), hidratante (rosa). Casi todos los aceites esenciales se estudian minuciosamente y se acumulan muchos conocimientos para su descripción y aplicación precisas. Sin embargo, los masajistas no deben olvidar la posibilidad de reacciones alérgicas, que reducirán a cero todos los beneficios del masaje.
Dónde comprar aceite de masaje y qué buscar?
Aceite de masaje se puede comprar como en convencionaltiendas, y en Internet. En este caso, vale la pena prestar atención a la fecha de vencimiento, el embalaje y la consistencia del aceite. Debe ser transparente, no opaco y no debe contener impurezas (algunos aceites son una excepción, pero esto generalmente está escrito en la etiqueta).
Cómo hacer un aceite de masaje?
En el aceite base (por ejemplo, aceite de olivano refinado) es necesario agregar activo a razón de treinta mililitros quince gotas. Esta cantidad debería ser suficiente para un masaje corporal total. El aceite de masaje terminado debe verterse luego en un recipiente de vidrio oscuro. Y durante el masaje, es mejor usar una botella de plástico con una tapa cómoda.
Como puede ver, uno de los componentes más importantes paraEl masaje es un aceite de masaje. Dónde comprarlo, ya lo sabes. Solo queda aprender cómo hacer un masaje. Vale la pena señalar que el aceite no se usa en todos los métodos. Por ejemplo, con masaje de tejido conectivo no se usa.
