Cómo aprender a bailar un break dance en casa - movimientos básicos

El nombre "breakdance" no es del todo correcto,es correcto llamar a este estilo un desglose o bboying. ¿Cómo puedes describir este estilo? Esta cultura, arte, rotación, movimientos extremos, así como la dirección del hip-hop. Por primera vez comenzó a bailar en las calles de Nueva York en los años 70. Anteriormente, el break dance era un baile de UnderGround-culture, para ser exactos, underground. Más tarde, los puertorriqueños agregaron elementos de capoeira que parecían acrobacias acrobáticas (tornillo, salto mortal). ¿Cómo aprender a bailar un break dance en casa?

Música para breakdance

Te has fijado la tarea: "¿Quiero aprender a bailar breakdance"? Luego elige música primero. Para ello, ajuste acelerado pistas remezcladas de hip-hop y break beat de la música, por ejemplo, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Illinois Boogs y otros.

Cómo aprender a bailar un break dance en casa: movimientos básicos

1. Corte. Siéntate en el piso, una pierna está doblada en la rodilla y en la punta del pie, la otra necesita ser estirada hacia adelante, la media alzada mira hacia arriba. Además, la pierna alargada se retira hacia un lado, cortamos la segunda y volvemos a su posición original, sin doblar.

2. Balance. Aprende a mantener el equilibrio. Acepte la posición de las lagartijas en el piso, apóyese con una mano y trate de mantener el equilibrio. El codo derecho se debe llevar al estómago, llevar el peso en este brazo, sin perder el equilibrio.

3. El vaso. Es necesario que caiga sobre su espalda, incline hacia atrás y levante el cuerpo en sus brazos, luego retroceda y así sucesivamente.

4. Desliza. Es necesario pararse en una mano, el cuerpo está paralelo al piso, no se pliega y gira hacia los lados, levanta la otra mano hacia el techo. Primero puede cambiar su mano y simultáneamente girar la caja en la dirección opuesta. Junto con la sustitución de las manos, es necesario realizar un salto desde ambos pies.

5. Calzado. Este es un movimiento del pie. Estos incluyen tejidos, senderos, pasos rítmicos con pies alrededor del cuerpo, patas para correr

6. Movimientos giratorios o Movimientos de poder. Estos son los elementos de rotación que sorprenden con su entretenimiento. Por ejemplo, el "cangrejo": el cuerpo gira horizontalmente sobre los brazos y las piernas se dividen en cordel.

7. Power Trix. Movimientos de poder que son impensables sin entrenamiento físico adecuado.

8. Frisos. Estos incluyen el desvanecimiento en diferentes posiciones.

Consejos

¿Cómo aprender a hacer breakdance en casa? El punto es, por supuesto, no demasiado simple, pero muy real. Para realizar lecciones de breakdance en casa, use consejos para ayudarlo a comenzar:

- Todos los elementos técnicos requerirán su resistencia, así que aprenda la paciencia y la paciencia, no todo funciona desde la primera y hasta la quinta vez.

- Al realizar trucos acrobáticos, asegure una red de seguridad en la persona de un amigo o entrenador.

- Para evitar lesiones, asegúrese de realizar un calentamiento y un enganche - calentar bien los músculos.

- Tenga cuidado al realizar movimientos, pase de lo simple a lo complejo gradualmente.

- Realizar entrenamiento en equipo. Es más fácil.notar los errores propios y ajenos y evitarlos en el futuro. Además, es un gran incentivo para bailar mejor que otros y aprender a realizar los movimientos más inconcebibles.

Ahora sabes cómo aprender a bailar break dance en casa, y esta es una gran tarea, ya que bailar en esta dirección es un excelente sustituto o complemento de cualquier deporte.