Composición, beneficios y daño del kvas
Los beneficios y daños del kvas eran conocidos incluso por los antiguosEslavos. En aquellos días, esta bebida se consideraba una panacea para varias enfermedades, y se daba a aquellos que tenían un colapso. Desafortunadamente, las recetas de ese kvas se han perdido, pero ahora lo hacen de manera bastante diferente. La variación moderna de esta bebida tiene muchas propiedades útiles, pero a veces es mejor dejar de usarla para no dañar su salud. Los beneficios y daños del kvas se considerarán más adelante, pero por ahora descubriremos su composición.
Composición
Como la composición de kvas incluye calcio,Fortalece los dientes Además, la bebida incluye magnesio, aminoácidos y vitaminas, que proporcionan al cuerpo crecimiento y desarrollo. Por lo tanto, se recomienda beber kvas con beriberi. También en su composición se encuentran sustancias minerales: cobre, hierro, fósforo, molibdeno, cobalto, manganeso y dióxido de carbono, lo que promueve una digestión y asimilación más rápida de los alimentos. El hogar de Kvas, cuyo beneficio y perjuicio debería ser conocido por todos, no contiene colorantes ni conservantes. Es por eso que todos aconsejan preparar esta bebida usando solo ingredientes naturales. Ahora pasemos a la consideración de aspectos tales como los beneficios y daños del kvas. Entonces, empecemos.
Un estudio reciente de científicos mostró queEl kvas hecho correctamente (especialmente en casa) tiene en el cuerpo humano solo un efecto positivo. Una de las cualidades más importantes de esta bebida es saciar la sed. Tiene excelente sabor y buen valor energético. Kvas afecta bien el trabajo del corazón, normaliza el metabolismo y promueve la pérdida de peso. Además, elimina la sensación de fatiga y aumenta la capacidad de trabajo del cuerpo. Por cierto, con las enfermedades catarrales, su uso causa un efecto expectorante. También kvass será útil para aquellos que:
- Está ocupado en trabajos manuales y está bajo el sol por mucho tiempo.
- Él sufre de alcoholismo. Kvas reducirá los antojos de cerveza y espíritus fuertes.
- Tiene poco apetito.
- Tiende a ser avitaminosis y se sienta en las dietas. Esta bebida ayudará a satisfacer la sensación de hambre.
Nocivo
A pesar de los obvios beneficios, el kvas tiene una serie de contraindicaciones, y en algunos casos su uso debe ser limitado o incluso completamente abandonado.
- No es deseable beber kvas a una alta acidez del estómago y varias enfermedades del hígado, así como gota, enteritis.
- No abuse de esta bebida a personas con hipertensión severa.
- Está prohibido beber kvas carbonatados y panificados, cuyos beneficios y daños se conocen desde la antigüedad, durante el embarazo y durante todo el período de la lactancia.
- No se lo dé a niños menores de 3 años. Cuando crezcan, compra solo una bebida probada, o incluso mejor cocínala tú mismo.
- Es mejor no comprar kvas de barriles (ya que se desconoce su vida útil) y una bebida embotellada que no contenga ninguna sustancia útil.
Estamos, el artículo fue útil, y ahora definitivamente entenderás el tema, como los beneficios y daños del kvas.
