/ / Cuscús de cuscús ideal y nutritivo

Cuscús de cuscús ideal y nutritivo

Hasta hace poco, se consideraba la crup de cuscúsla propiedad de los pobres y la comida de los pobres. Pero lo que generalmente aumenta la demanda e introduce el producto en la moda, ¿no es la fascinación de los europeos? Así que las gachas de oro exóticas migraron de la cultura Magreb a los platos gourmet culinarios culinarios del Viejo Mundo. El precio ha crecido al menos cinco veces, aunque los volúmenes de producción no han disminuido. Entonces, el cuscús increíble y contrastante continúa ganando popularidad. Ahora se sirve en restaurantes de élite como guarnición especial.

Cuscús de Groats

El crup de cuscús se considera un plato nacional enpaíses como Marruecos, Túnez, Libia y el Sáhara Occidental. Fue estimado por Muammar Gaddafi, y el nombre en sí proviene del árabe "sexo", en la traducción - "redondeado" o "katysh". ¿Con qué uso esta cultura? Tal vez el plato más común sea la avena con verduras, en la que se agregan los pescados, salpicado con jugo de limón, garbanzos y menta. Se consume con pan de pita y varias salsas. Es cuscús con verduras y se enamoró de los europeos.

También hay un lado más agradable: resulta que este producto no solo es sabroso, sino también útil. Contiene mucho más potasio que en el mismo alforfón, y por lo tanto, una porción de cuscús es simplemente necesaria para mantener el trabajo del corazón. También contiene hierro y magnesio. Y la saturación de cereales con proteínas y carbohidratos complejos proporciona tranquilidad a quienes siguen la figura. Bueno, lo más agradable: la tiamina, que es parte del cuscús, es el mejor antidepresivo natural. Entonces, comí gachas de avena, ¡y se volvió divertido!

Cuscús con verduras
¿Cómo es el cuscús? Hay varias formas:

  • Para una pareja en un contenedor especial como una caldera doble,solo casero, se prepara carne, y en la capacidad superior - cuscús, empapado en aromas y especias. Pero este es un rito marroquí tradicional, inaccesible en nuestra vida ordinaria;
  • Método ruso: tomamos un colador y lavamos la grupa. Lo dejamos en un recipiente con agujeros, que colocamos en una sartén, por ejemplo, sobre una sopa de verduras. Resulta que estás preparando el primer plato, y en este momento el crup se hincha y absorbe la humedad;
  • No puedes engañarte y verterlohierva, luego envuélvala y déjela preparar. Después de unos diez minutos, quite la tapa, agregue mantequilla y especias. Por cierto, si le agregas miel a los platos de cuscús, obtendrás un manjar árabe tradicional de Masfuf.

Platos de cuscús
¿Qué más interesante puedes aprender al respecto? Resulta que la crup de cuscús en su composición - mitad mancha, mitad mijo. Se usa tanto en forma total como en la forma. En el país, Senegal incluso inventó un plato especial para el uso de este producto: kuskuskire. En realidad, se ve como un barco de vapor desde la parte superior e inferior.

El sabor de estos grañones es muy tierno y mucho más agradableaburrido de la pasta y el arroz. En la composición de cuscús frío utilizado en ensaladas, así como para cocinar y empanado chuletas pudines, se añade a la sopa. Para adquirirlo, sólo tiene que ir al supermercado o un departamento especializado en el mercado. Porque es mejor elegir el comino especias, chile, ajo y cocinar la quema de Harissa. cuscús costo no será más caro que el arroz silvestre, arroz, garbanzo y frijol mungo, y dar placer a toda la familia, se olvida de las guarniciones originales.

Leer más: