Composición y contenido calórico de la cerveza
Actualmente, la cerveza es más frecuenteconsumió bebidas alcohólicas, aunque muchas personas no lo clasifican como tal. La cerveza está hecha de cebada, que tiene muchas sustancias útiles y vitaminas, que son necesarias para el cuerpo humano, sin embargo, al cocinarlas, se vuelve menos. Además, esta bebida se prepara por fermentación, por lo tanto, aparecen bacterias en ella. En este sentido, surge la pregunta sobre qué tipo de contenido calórico de cerveza y cuánto se recomienda utilizar.
La respuesta a esta pregunta es la siguiente: las calorías en la cerveza son menores que en otras bebidas, por ejemplo, en vodka o leche. Por lo tanto, los médicos niegan el hecho de que la cerveza estimula el aumento de peso, solo puede aumentar el apetito. Aquí también es necesario prestar atención al hecho de que la cerveza generalmente se consume en grandes cantidades, pero también con varios tipos de refrigerios, por ejemplo, chips o galletas saladas, por lo tanto, las personas obtienen muchas más calorías. Por lo tanto, aunque el contenido calórico del vodka y la cerveza es muy diferente, beber dos litros de cerveza al día, una persona proporciona el 50% del requerimiento diario de calorías para su cuerpo, ya que un litro de cerveza contiene alrededor de quinientas kilocalorías. El valor energético de tal bebida depende de su fuerza, por ejemplo, la cerveza no filtrada y no alcohólica contiene la menor cantidad de calorías y la más oscura. Por lo tanto, una bebida de variedades oscuras debe comerse suavemente.
Cerveza baja en calorías hace posible su usocomo un medio para acelerar el metabolismo. Las personas que regularmente lo comen con moderación, envejecen más lentamente. Las sustancias que componen esta bebida baja en calorías tienen un efecto calmante y analgésico, ayudan a curar enfermedades del tracto digestivo, el corazón, los vasos, y también fortalecen el cabello, dándoles elasticidad y brillo. Y dado que la composición de la cerveza incluye aceites esenciales y ácido de valeriana, ayuda a relajar el cuerpo, dándole fuerza y vivacidad.
Sin embargo, además de los aspectos positivos, la cervezabebida tiene negativo. Por lo tanto, provoca micción frecuente, por lo que el cuerpo pierde una gran cantidad de nutrientes, lo que conduce a una disminución de la capacidad mental, trastornos de la actividad cardiaca, impide el proceso de la producción de hormonas sexuales, y muchas otras consecuencias negativas.
Por lo tanto, el contenido calórico de la cerveza es mucho menor,que jugos, bebidas de frutas y leche. La receta de esta bebida presupone la presencia de agua, lúpulo, cebada, levadura y malta en su composición, que no daña el cuerpo humano. Debido a la malta en la cerveza hay carbohidratos y enzimas, la cebada le da a la bebida vitaminas y muchas otras sustancias útiles.
Saber cuántas calorías contiene un litro de estebeber, no cuenta la cantidad de calorías en una botella de cerveza. Este indicador se equipara a doscientas cincuenta kilocalorías, que es la cuarta parte de su tasa diaria. Los médicos recomiendan usar una cerveza pequeña en pequeñas cantidades para prevenir el desarrollo de muchas enfermedades, incluidos ataques cardíacos y derrames cerebrales.
Por lo tanto, se recomienda usar cervezapersonas que tienen enfermedades tales como hipertensión, urolitiasis, trombosis, insomnio, exceso de trabajo nervioso y muchos otros. Dado que el contenido calórico de la cerveza es bajo, su consumo en la cantidad de un litro proporciona más de la mitad de las necesidades diarias del cuerpo humano en tiamina y riboflavina, así como ácido ascórbico.
Al ser una bebida alcohólica, la cerveza en su composición contiene dióxido de carbono, lo que ralentiza el proceso de intoxicación, por lo que la mayoría de las veces se bebe en una descarga.
