¿Cómo enseñar a un niño a nadar? Las primeras lecciones de natación: consejos

Todos saben que la vida se originó en el agua. No es coincidencia que a casi todas las personas les guste pasar tiempo en estanques o en la piscina. El uso de la natación es innegable. En el proceso de natación, todos los grupos musculares funcionan, el sistema cardiovascular se fortalece y la función pulmonar mejora. Después de los procedimientos de agua, se relaja perfectamente. Para ir a nadar se hizo posible durante todo el año. En verano hay excelentes reservas de agua para esto, y en invierno, numerosas piscinas ofrecen sus servicios.

Aprendiendo a nadar desde los primeros días

Enseñe al bebé a nadar desde los primeros días de su vidasimplemente. Después de todo, los niños tienen un reflejo congénito de la natación. Los nueve meses de desarrollo fetal el feto se encuentra en el medio acuático. No es accidental que muchos padres decidan dar a luz en el baño.

Las primeras lecciones con un recién nacido se pueden llevar a cabo encondiciones de casa. Hasta dos meses, el bebé generalmente se siente bien en el agua y realmente no necesita la ayuda de los padres. Pero si se pierde esta vez, debe comenzar a aprender desde cero. Un bebé recién nacido puede contener agua de forma independiente y realizar movimientos especiales de natación. Muchos adultos están interesados ​​en cómo los niños nadan bajo el agua. No hay nada sorprendente en esto. La naturaleza se ha asegurado de que el recién nacido se sienta seguro en el agua.

Lecciones de nadar con un bebé hasta un año

El comienzo del entrenamiento debe ser solo cuandoEl recién nacido sana completamente la herida umbilical. La primera lección de natación debe hacerse en casa. El baño será suficiente para una persona pequeña. Es deseable entrenar bajo la supervisión de un especialista.

La lección comienza con lo que el bebé tomabaño con uno de los padres. La temperatura del agua no debe ser inferior a 37 grados Celsius. La temperatura del agua puede descender varios grados con cada ocupación posterior. Para el año de entrenamiento, debe alcanzar la marca de 28 grados Celsius.

Muy importante durante el entrenamientoes el bienestar de los padres. Los miedos y el mal humor se pueden transmitir al recién nacido. También debe saber cómo sujetar adecuadamente al bebé mientras nada. Si el bebé se acuesta boca arriba, debe sostenerse en la parte posterior de la cabeza y el culo. En la posición en el abdomen, es necesario apoyar al niño por el mentón.

Viendo cómo los niños pequeños nadan,siempre agradable. Y la comprensión de que tales ejercicios traen también grandes beneficios, da lugar a emociones aún más positivas. La natación permite fortalecer rápidamente un cuerpo pequeño. Los niños pequeños aprenden a sentarse mucho más rápido, pararse sobre sus propias piernas y caminar.

Nadar desde los primeros días - un niño sano y tranquilo.

No hay tal médico que niegue el beneficio.Natación para recién nacidos. Comenzando las clases desde una edad temprana, los padres resuelven varios problemas a la vez. Un argumento muy importante es la seguridad. Un niño con quien aprendamos a nadar desde los primeros días de su vida nunca tendrá miedo al agua. Por lo tanto, la probabilidad de que se ahogue en un estanque o tenga miedo de entrar en el agua está prácticamente ausente.

El secreto tampoco es el hecho de que el futuro.La salud humana depende de cómo lo cuidó adecuadamente en los primeros años de su vida. La natación es una excelente máquina de ejercicios. Las lecciones permiten establecer una base verdaderamente sólida y confiable para la salud futura. Por lo tanto, es importante comenzar las primeras lecciones de natación desde una edad temprana.

Otro lado positivo de la natación.se está endureciendo. Los niños se acostumbran gradualmente a la baja temperatura del agua y toleran perfectamente las caídas de temperatura. Esos bebés se sienten mucho mejor en el frío del invierno y prácticamente no se enferman.

Contras de la natación del bebé

A pesar de los enormes beneficios de nadar conPara los recién nacidos, los padres también deben ser conscientes del segundo lado de la moneda. En algunos casos, la natación puede afectar negativamente la salud del bebé. La razón principal es que el recién nacido aún no puede expresar sus emociones. No puede informar que no le gusta el procedimiento en absoluto. Además, al nadar, el agua puede entrar en las orejas o nariz del bebé. Y esto está lleno de otitis media y otros procesos inflamatorios.

Antes de enseñar a un niño a nadar, vale la penaAsegúrese de consultar con el pediatra del distrito. No se recomienda llevar a cabo clases con recién nacidos que tengan trauma de nacimiento, así como una puntuación baja de Apgar.

Inicialmente debe decidir dónde enseñar al niño.para nadar Después de todo, durante el buceo el bebé puede tragar un poco de agua. Una piscina con agua clorada es la opción equivocada. Después de tales lecciones, puede ocurrir malestar estomacal en el bebé o los cólicos sufrirán. Idealmente, para el baño necesitas usar agua hervida o filtrada.

Clases con un niño mayor de un año.

Con un bebé adulto se impartirán clases de natación.gran placer El procedimiento es seguro para complacer al niño. Hoy en día en las grandes ciudades hay muchas cuencas en las que se dibujan grupos para diferentes categorías de edad. Los niños se divierten chapoteando en el agua con sus compañeros. Pero los padres deben saber nadar en la piscina correctamente. Después de todo, la profundidad aquí es mucho mayor que en el baño de la casa.

Por la seguridad y el bienestar del niño siempre.los padres son responsables Por lo tanto, durante las lecciones no puede alejarse del niño ni un solo paso. A pesar de que las clases de natación se llevan a cabo con mayor frecuencia en la "piscina infantil" (piscina de poca profundidad), el bebé puede resbalarse o perder el equilibrio. Por lo tanto, antes de enseñar a un niño a nadar, es recomendable adquirir equipo de seguridad. Estos pueden ser productos de espuma o círculos inflables. A menudo, los dispositivos especiales se alquilan en piscinas.

¿Qué pasa si el niño le tiene miedo al agua?

Algunos niños incluso higiénicos ordinarios.Los trámites en el baño son muy malos. En este caso, el proceso de baño se convierte en una prueba real, no solo para el niño, sino también para los padres. Solo hay que imaginar cómo se comportará el niño frente a una gran cantidad de agua. Con miedo debes luchar!

El miedo al agua no es un capricho o desobediencia. El bebé en un nivel subconsciente se preocupa por su seguridad y su vida. Por lo tanto, en ningún caso se debe avergonzar a un niño, regañarlo o ponerlo como ejemplo de sus compañeros. Después de completar algunos pasos simples, los padres ayudarán al niño a superar el miedo sin ningún problema.

¡Superar el miedo e ir a la piscina!

No asustes al niño con una gran cantidad de agua. Inicialmente, una pequeña cuenca será suficiente. Es necesario convertir el proceso de nadar en un juego emocionante, que terminará a la primera petición del hombrecito.

Los psicólogos afirman que el miedo al agua es grande.Medida es la falta de voluntad de ahogarse. Es necesario enseñarle al niño a contener la respiración correctamente. Esto se puede hacer fácilmente por pulverización. De esta manera, podrás divertirte con el niño en el baño, acostumbrándolo gradualmente al agua. Bañarse en el baño también puede ser reemplazado por una ducha. Y las clases de natación para principiantes deben enviarse solo cuando el niño normalmente perciba una gran cantidad de agua.

Nadando en el estanque abierto

Nadar al aire libre es un poco diferente.Desde la realización de clases en la piscina. A pesar de que el aire limpio y la luz solar ayudan a mejorar la salud de los niños, nadar al aire libre puede ser peligroso. En primer lugar, porque no podemos saber con certeza si el agua es adecuada para los procedimientos de agua. Además, muchos visitantes sin escrúpulos dejan mucha basura en las playas, algunas de las cuales están en el agua.

Los que decidieron seguir conduciendo las primeras lecciones.Nadar con el niño en el estanque, deben ser lugares preferidos previamente probados. Idealmente, esta debe ser una playa pagada, que se limpia y verifica regularmente por los servicios sanitarios. Este es el lugar donde enseñar a un niño a nadar tendrá éxito con el menor daño para la salud.

Los que tienen una casita en el campo, hermosos.La alternativa puede ser una piscina exterior. Y no es necesario construir una estructura cara. A la venta hay grupos de marcos que, de manera simple, se ponen y se entienden. Esta opción es barata y podrá servir perfectamente durante varios años.

Preparando a un niño para las vacaciones de verano.

Aquellos padres que no cuidaron a tiempo.acerca de enseñar a sus hijos los conceptos básicos de la natación, buscando hacerlo antes de las vacaciones Pero es imposible enseñarle al niño las técnicas básicas en pocos días. Comenzar las clases al menos un mes antes de las vacaciones.

Es muy importante no apresurar al niño. Después de todo, cada uno tiene su propio ritmo de aprendizaje. Hay niños con un diseño de cuerpo especial. Son bastante difíciles de mantener a flote. Así que los bebés necesitan más entrenamiento para aprender a nadar realmente bien.

Antes de dejar a su bebé debe ser compradoTraje de baño de alta calidad, así como equipos de seguridad en el agua. Las pulseras son una gran opción. No interferirán con el niño y le permitirán sentirse más seguro en el estanque.

Estudiamos nadando en la espalda

Lo más fácil es la natación de estilo libre. Esta es la forma en que los niños aprenden en primer lugar. Con cada lección un buen instructor mejora las habilidades del niño. Ya en la tercera - cuarta lección, los padres se preguntan cómo enseñar a un niño a nadar sobre su espalda.

¡Aprender a nadar en la espalda es un deber! En primer lugar, porque es mucho más fácil nadar de esta manera. Una persona puede estar en el agua durante mucho tiempo, y recostado sobre su espalda, puede recuperar la fuerza fácilmente. Además, esta posición del cuerpo en el agua le permite respirar mejor. Los niños que pueden nadar sobre sus espaldas tienen una mejor coordinación. Esto, a su vez, ayuda a mejorar la función cerebral y el desarrollo mental.

Se recomienda nadar en la espalda de los niños que tienen problemas con la columna vertebral y la postura. De esta manera, los músculos de la espalda y la pelvis se fortalecen perfectamente.

Nadar en la espalda también es psicológico.aspecto de. El problema es que muchos niños no pueden superar el miedo a grandes cantidades de agua. Para aquellos que logran nadar sobre sus espaldas, es posible olvidarse del miedo para siempre. Además, los niños que han dominado este tipo de natación, lo utilizan casi constantemente.

¡La natación segura es la clave para el desarrollo exitoso!

Sobre los beneficios de la natación, puedes hablar por horas. Enseñar a los niños esta actividad puede y debe hacerse desde una edad temprana. Antes de enseñarle a nadar a un niño, solo debe tener en cuenta las características de un organismo pequeño. Si los padres hacen todo bien, ayudarán al bebé a superar los temores y mejorar su salud perfectamente.

La natación seguramente se convertirá en una de las actividades favoritas del niño. Además, los procedimientos de agua pueden llevarse a cabo en cualquier momento y en cualquier clima. Sólo es necesario comprar una suscripción a la piscina.