¿Cómo evita un niño los resfriados?

Los resfríos se clasifican primeroentre las enfermedades infantiles Si un niño tiene inmunidad fuerte, entonces él lucha eficazmente con virus que han entrado en el cuerpo, evitando complicaciones. Los niños debilitados se enferman con más frecuencia y sufren un resfriado común muy fuerte. Para proteger al bebé de las enfermedades virales, los padres deben conocer algunas reglas básicas.

Fortalecimiento de la inmunidad

Qué extraño puede sonar, pero el frío esnormalmente. Cada niño al menos 3 veces al año toma un virus que se manifiesta como secreción nasal, malestar y fiebre. Como regla general, el resfriado habitual no requiere un tratamiento especial y se pasa en 3-10 días. Pero si un niño comienza a enfermarse a menudo, entonces muestra que la inmunidad no se adapta incluso a los virus más inofensivos, que en un organismo sano simplemente no encontrarán los medios para sobrevivir. Por lo tanto, las enfermedades catarrales frecuentes hablan de la necesidad de reponer el cuerpo con vitaminas y minerales.

No aislar al bebé

Muchos padres para proteger al niño deenfermedades, trate de aislarlo de otros niños. Y esta es la decisión equivocada. Como ya se dijo anteriormente, todos los niños deberían estar enfermos en la infancia, para que en el futuro les sea más fácil hacer frente a un resfriado. Y si no permite que el niño se comunique con los niños, salga a la calle, y luego se enfermará a menudo.

Higiene

Para prevenir los resfriados, la higiene es necesaria.

Lavado obligatorio de manos, juguetes antesuso y fruta antes de comer. Durante el paseo madre siempre debe llevar toallitas desinfectantes húmedos, especialmente para los niños menores de tres años que quieren meter los dedos en la boca. Solo los padres deben recordar: incluso la higiene debe ser moderada, sin fanatismo. El pánico y la realización de un lavado gástrico, si el chico le lamió la mano en la calle, no es necesario.

Nutrición racional

La nutrición adecuada y equilibrada es una promesasalud Las enfermedades de Catarrhal se pueden prevenir si el niño recibe completamente las vitaminas necesarias para su pequeño organismo. Verduras, frutas, productos lácteos: todo esto debe ingresar a la dieta diaria del bebé. La lactancia debe mantenerse durante al menos un año.

Ejercicio

Es necesario acostumbrar a un niño a los deportes desde una edad temprana. Los padres tienen que ver con los ejercicios de la mañana del bebé, nadar en la piscina y hacer caminatas en la naturaleza. Juegos muy útiles y en ejecución. Es necesario combinar negocios con placer.

Menos estrés

Un niño educado en el amor y sin experimentarestrés, menos susceptible a las enfermedades. Kid disfrutar de la vida, no sufre de falta de atención, y esto tiene un efecto positivo en todo el organismo.

Los resfriados en los niños evitantan duro Lo más importante es ayudar al organismo del bebé a hacer frente a las enfermedades y desarrollar una buena inmunidad. Si el niño continúa enfermándose con frecuencia, entonces vale la pena realizar el examen y obtener una consulta médica calificada.