Cómo recuperar tu voz
Muy a menudo durante o después de un resfriadoenfermedades como la laringitis o la gripe, la voz desaparece. También puede ocurrir por la sobretensión de las cuerdas vocales. En este artículo, hablaremos sobre cómo recuperar tu voz.
¿Por qué la voz desaparece? Hay muchas razones Muy a menudo, esto ocurre cuando la laringe está inflamada. Esto debe tratarse necesariamente, ya que si comienzas, la voz ronca se vuelve crónica. Hay otra razón: el secado de su membrana mucosa. Sensaciones apropiadas: en este caso, querrás beber y sentir que la garganta se seca. Usualmente, tal ronquera ocurre cuando hablas durante mucho tiempo. Además, la voz puede cambiar si gritas durante mucho tiempo y, a menudo, alzas la voz.
Por extraño que parezca, sonproblemas con el estomago En este caso, con preguntas sobre cómo devolver la voz, comuníquese con el gastroenterólogo. Si el jugo gástrico ingresa a la laringe, entonces se sentirá seco y ardor. Esto sucede porque, bajo la influencia del jugo gástrico, la membrana mucosa de la laringe se ingiere e irrita.
Y ahora hablemos sobre cómo tratar una voz ronca
Si la causa no es una de laslo anterior, entonces estás un poco sobreexcitado. En este caso, solo tienes que tratar de meditar todos los días durante quince minutos para restablecer la tranquilidad. Otros quince minutos dedicar a pensamientos sobre algo muy bueno y agradable para usted. La mejor opción es soñar con tu vida futura, sobre lo que estás buscando y demás. Imagine que siempre está feliz de que sus amigos y familiares estén felices. Como regla, este es un método muy efectivo.
En cuanto a las primeras razones conectadascon la membrana mucosa, entonces debe ser tratado por un médico. Tendrá que tomar varios medicamentos expectorantes, hacer compresas para calentar, etc.
Pero puede ser tratado en casa. Hay muchos métodos populares que lo ayudarán a comprender la cuestión de cómo devolver la voz.
Si está seguro de que tiene laringitis, entoncesayudará al aceite vegetal. Para hacer esto, debes tomar una cucharada de aceite en la boca y disolverlo durante quince minutos. Pero no tragues, debes escupirlo. Luego enjuaga tu boca con agua tibia. Puede aprovechar el aceite de linaza, calabaza o girasol, que todos tienen en casa. Este método ayudará a aliviar las sensaciones de sequedad y las manifestaciones dolorosas desagradables.
Para el siguiente método, debes tomarcuatrocientos gramos de centeno o salvado de trigo. Viértalos en una cacerola, con dos litros de agua hirviendo. Cocine por unos minutos, y luego cuele lo que sucedió. Si lo desea, puede agregar un poco de miel a este caldo. Beba este remedio todo el día en lugar de lo habitual para su café o té. Tal bebida ayudará a eliminar la inflamación de las cuerdas vocales y fortalecerlos, así como a la digestión.
El siguiente método para los amantes de la cerveza queatormentado por la cuestión de cómo devolver la voz. Este método es adecuado para quienes lo perdieron después de un resfriado u otra enfermedad viral. Cada dos horas durante el día debe beber un vaso de cerveza caliente. Para empezar, solo necesitarás beber una botella. Pero si su voz se ha ido por un largo tiempo y una botella es pequeña, no significa que cuanto más, mejor. No puedes beber más de dos botellas.
La siguiente receta es la infusión de rábano picante. Tome una pieza pequeña, de aproximadamente medio a dos centímetros y córtela en pedazos pequeños. Verter lo que resultó setenta mililitros de agua hirviendo y dejar reposar durante unos veinte minutos. Luego, cuela, agrega un par de cucharadas de azúcar y bebe durante todo el día en pequeños sorbos.
¿Qué puedo hacer si, después de todo lo anterior, la ronquera de la voz no desaparece? El tratamiento puede ser proporcionado por un médico.
