Sheveleva Xenia - artista-diseñadora y deportista

Chicas que aparecen en la categoría "bikini fitness"Demuestre a las personas la forma ideal, obtenida a través del entrenamiento duro y la nutrición adecuada. Alguien su cuerpo parece bombeado. Pero para muchas chicas que buscan perder peso, las fitonías son un ejemplo de una figura perfecta. Una de estas bikinistkas motivadoras es Xenia Sheveleva. La aptitud física recientemente ha entrado firmemente en su vida y literalmente se ha convertido en la segunda profesión. Este artículo proporcionará una breve biografía de la niña.

Infancia y estudio

Shevelev Xenia nació en Vladivostoken 1986. De niño, los padres notaron que la hija estaba interesada en las artes visuales. En el consejo familiar, se decidió entregar a la niña primero en un círculo y luego a una escuela de arte. En la escuela secundaria, a Xenia le interesaba la moda. Ella participó en varias ocasiones en varios concursos para jóvenes diseñadores. Esto predeterminó la elección de una futura profesión. Habiendo recibido la especialidad de la artista-diseñadora, la niña abrió su propio estudio de interiores.

Bikini de fitness

Desde la infancia, Shevelev Xenia estaba muy lejos dedeporte El marido llevó a la niña al gimnasio. Tras pasar más de dos años, Ksenia decidió participar en competiciones locales. Varias actuaciones exitosas en la categoría "fitness bikini" permitieron que el atleta fuera internacional.

Preparación para competiciones

Por la mañana, Shevelev Xenia se dedica a correr, y por la tardeJunto con su marido va al gimnasio. Cónyuge realiza las funciones de un entrenador. Cada año revisan el programa de entrenamiento, añadiendo y cambiando algunos ejercicios. El énfasis está en los lugares más débiles del atleta.

Fuera de temporada

Sheveleva Xenia mantiene un buen año todo el año.forma Las características genéticas del cuerpo no le permiten comer al azar y saltear entrenamientos. Por ejemplo, si las competiciones se llevaron a cabo el sábado, el lunes Ksenia irá a una sesión de entrenamiento planificada de todos modos.