Sauna en el hogar con sus propias manos: descripción, etapas de construcción y recomendaciones

Residentes de ciudades grandes y pequeñas con susPrograma de trabajo fuerte y una constante falta de tiempo libre para visitar el sol o un baño solo una vez. Sin embargo, un cuento de hadas puede hacerse realidad; hoy en día, una sauna casera en un departamento no parece ser algo irreal. El hecho de que una novedad para el consumidor ruso es bastante natural en la vecina Finlandia. Allí, tales instalaciones se instalan en cada segundo departamento. Por supuesto, si tiene suerte de vivir en el sector privado, entonces para usted, lo más probable es que no haya nada mejor que un baño en el hogar. La sauna es adecuada para aquellos a los que les encanta sudar, que viven en el departamento, ni siquiera demasiado grandes.

¿Es posible organizar una sauna en el apartamento?

Para algunos, registro de documentos necesariosinstalar una casa termo puede parecer un poco problemático, pero vale la pena. Organizar tal placer en un típico edificio de gran altura hoy está dentro del poder de prácticamente todo el mundo.

Antes de que comience la construcción, es necesario diseñar y diseñar un proyecto que brinde las siguientes condiciones:

La sauna debe estar equipada solo con unhorno eléctrico, fabricado de forma industrial (en la fábrica). No casera "del Tío Vasya" es inaceptable aquí, incluso si sus manos son realmente doradas. El horno debe tener una función de apagado automático cuando la temperatura sube por encima de 130 ° C. Además, el controlador debe funcionar después de 8 horas de funcionamiento continuo.

Es necesario instalar un sistema de extinción de incendios de emergencia, de acuerdo con el SNiP.

Para las paredes y el techo, debe usar materiales tratados con compuestos antimicóticos.

Para deshacerse de varios problemas, es necesario coordinar el proyecto con todos los servicios necesarios en la etapa de desarrollo. Puede necesitar permiso de:

• inspección de vivienda;
• construcción y supervisión arquitectónica;
• asociaciones de propietarios de viviendas;
• servicio de bomberos;
• Rospotrebnadzor;
• servicio sanitario y epidemiológico.

Atención por favor! Para cada región, la lista de organizaciones puede ser diferente.

Ventajas de la construcción

Sin duda, una sauna en el hogar tiene muchas ventajas innegables:

1. Significativo ahorro de tiempo. Puedes relajarte y relajarte cuando te sientas cómodo. No hay necesidad de perder el tiempo en el camino, para grabar durante un tiempo determinado.
2. No necesita un sistema de alcantarillado separado y tuberías de agua. Puede conectarse a un sistema de suministro de agua existente.
3. Riesgo minimizado de resfriarse. Después del procedimiento, no hay necesidad de salir.
4. El riesgo de "recoger" un hongo o alguna otra sorpresa se reduce a casi cero. Su sauna será utilizada solo por usted y sus familiares.
5. La sauna tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo, promueve la eliminación de toxinas, fortalece el sistema cardiovascular, elimina toxinas y demás.
6. Home therma es un excelente remedio para la recuperación compleja del cuerpo.

Tipos de salas de vapor

Todos los complejos hogareños de este tipo se pueden dividir en varios grupos. Cuál exactamente es preferible, depende de sus capacidades financieras y disponibilidad de espacio libre.

Hogar mini-saunas. Varios nombres pueden estar ocultos bajo este nombre:

• Un pequeño complejo que ocupa un área de no más de 1-2 metros cuadrados. metros; la potencia del horno aquí no excede los 2 kW, y puede funcionar desde una toma corriente de 220V;
• sauna-barril; la estructura esen realidad, un barril de cedro y un generador de vapor ubicado en el interior; La peculiaridad de tal sauna es que la cabeza de la persona está al mismo tiempo afuera, lo que excluye la posibilidad de sobrecalentamiento;
• sauna de tela plegable; consiste enUn bobinado especial que se extiende sobre el marco; para el trabajo de tal diseño en el apartamento debe ser un cableado bastante potente; tal sauna es extremadamente compacta y móvil, se pliega fácilmente en un rollo.

Sauna de infrarrojos Como se desprende del nombre, en lugar de un horno esta construcciónestá equipado con un radiador especial, que no calienta el aire, sino el cuerpo humano en sí mismo. La temperatura en esta sauna es muy suave, aproximadamente 45-60 ° C. Esto le permite utilizarlo para el tratamiento y la prevención de enfermedades en personas mayores y niños, así como para aquellos que padecen dolencias cardiovasculares y para quienes la sala de vapor habitual está contraindicada.

Sauna finlandesa Tal construcción generalmente está diseñada parala estancia simultánea de dos o más personas, por lo que se necesitan bastantes lugares. En un apartamento pequeño, esta opción no está instalada. Cualquier sauna finlandesa se distingue por el vapor excepcionalmente seco. A una temperatura de alrededor de 100-110˚C, la humedad en ella no excede el 20%. Por lo tanto, el calor se transfiere con bastante facilidad.

¿Cuál es la sala de vapor en casa?

Ahora hablemos de en qué consiste realmente la sauna de casa. Prácticamente cualquier construcción de este tipo incluye los siguientes componentes:

• Horno eléctrico especial de potencia adecuada. Encuentra la opción correcta para ayudar a la empresa; La potencia aquí generalmente se selecciona en base a 1 kW / m³. Para mantener la estufa segura, se sujeta firmemente a la pared, y se instala una cerca especial de madera alrededor de ella, evitando que se toque accidentalmente.
• El marco de la propia cabina, fabricado en madera.madera dura Este diseño se puede hacer de forma independiente o en la fábrica. A pesar de que la vida útil de la madera dura es un poco menos, aún no se recomienda el uso de coníferas; Para que la madera de coníferas pueda ser utilizada para la sauna, debe estar completamente desgastada (correctamente seca y sin resina); encontrar uno en el mercado ruso es bastante difícil y bastante caro.
• Soportes metálicos de esquina y techo para una fijación confiable de la cabina.
• Rejillas y conductos de ventilación. La instalación de tales estructuras es obligatoria, ayudan a evitar problemas tales como hongos, moho, aire viciado en la cabina, alta humedad en la habitación. La entrada generalmente se encuentra debajo de la estufa, luego el aire se calienta rápidamente y la temperatura en la sauna no cae.
• Marco de piso Es más barato usar pisos enrejados tratados con impregnación especial. Los conocedores hacen el marco de aluminio o galvanizado, también el suelo es a menudo en mosaico.
• Camas de madera, bancos o asientos.
• Bloque de la puerta de vidrio resistente al calor. Algunos reducen el costo de construcción utilizando bloques de madera sordos, pero esta opción puede causar claustrofobia

Materiales

Como ya se ha mencionado, para la fabricación de hogar.Las salas de vapor con mayor frecuencia utilizan madera, preferiblemente madera dura. Las paredes son una construcción de panel de revestimiento de dos capas, con un aislante colocado en el centro y una capa de barrera de vapor. Las saunas de aliso, abeto o pino son las que más tiempo sirven, sin embargo, recordamos la resina de estas especies y su costo.

El revestimiento interior también está hecho de perfil de bloque, utilizando madera sin resina y nudos. Para evitar lesiones, utilizan tablillas con perfiles redondeados.

Para mantener una iluminación cómoda dentro de la cabina, se instalan lámparas especiales de diodo a prueba de humedad, protegidas de manera confiable contra el vapor y la humedad.

Comenzar la instalación

Probablemente ya te hayas dado cuenta de que la casa de sauna.hacerlo tú mismo no es tan difícil. Por supuesto, la forma más fácil es comprar una estructura prefabricada y montarla de acuerdo con las instrucciones, pero si lo hace todo desde cero, puede ahorrar una cantidad considerable. Entonces, necesitarás:

• paneles o paneles de pared;
• tableros para la fabricación de la base del suelo;
• tablas lustradas para hamacas;
• un escudo térmico (por ejemplo, asbesto);
• minwat;
• barrera de aluminio o vapor;
• cable eléctrico resistente al calor;
• horno eléctrico o infrarrojo;
• un par de lámparas de diodo impermeables;
• Puerta (preferentemente de vidrio).

Cuando todo esté listo, puede proceder a la instalación:

1. Determine el tamaño - necesita al menos 1,5 m² para una persona
2. Limpiamos las paredes desde pintura o yeso hasta ladrillos u hormigón.
3. Construimos un marco de madera sólido y lo colocamos con tablas del piso, o colocamos baldosas.
4. Ponemos el cable eléctrico, sujetamos de forma segura todas las conexiones.
5. Las paredes están tratadas con una solución desinfectante y antifúngica. Si esto no se hace, entonces debido a los cambios en la humedad, el moho puede comenzar y la sauna debe ser desmantelada.
6. En las paredes de concreto o de ladrillo, instalamos la caja de armazón para las paredes de la sauna, asegurando firmemente las partes.
7. En los intervalos del marco, colocamos una capa gruesa de aislamiento y fijamos la lámina o barrera de vapor desde arriba.
8. Paredes y tableros o tablillas con forro de techo.
9. Instale las tumbonas o bancos e instale la estufa. Lo mejor es invitar a este electricista calificado.
10. Montamos la campana en la esquina superior frente al horno. Sujete las lámparas.
11. La puerta está montada de tal manera que se abre hacia el exterior y en ningún caso tiene cerraduras.

¿Dónde está lo mejor para equipar la sala de vapor?

Por supuesto, es mejor instalar un mini baño de vapor enEl apartamento se adaptará al baño. Pero si su tamaño es demasiado pequeño, se puede instalar una sauna doméstica en otro lugar, por ejemplo, en la antigua sala de almacenamiento o incluso en la logia. En este caso, tendrá que ocuparse de hacer las comunicaciones adecuadas y el proceso puede llevar más tiempo y esfuerzo.

Puesta en marcha

Cuando la sauna en casa está completamente preparada, necesitasrealizar un recorrido preliminar. Hazlo muy fácil. El primer día, caliente la sala de vapor a 60 ° C, con todas las puertas y válvulas que se abrirán. "Persigue" a tu sala de vapor en este modo durante 3 horas. Al día siguiente, repita el procedimiento, solo aumente la temperatura a 90 ° C. El tercer día: durante 3 horas, mantenga t = 100˚C, aumente al máximo posible y déjelo durante 40 minutos. Al mismo tiempo, riegue periódicamente las piedras en el horno eléctrico. Al día siguiente, puede utilizar la sala de vapor de forma segura para su placer.

Conclusión

Como ustedes saben, la sauna en casa -es facil Sea cual sea el diseño que decida instalar en su apartamento, seguramente quedará satisfecho con el resultado. Después de todo, una sauna no solo está de moda, sino que también es muy útil.