Ensalada y sopa de pescado enlatado: ¡intente cocinar!
Sopa de pescado en conserva: un plato es fácil, extremadamentefácil de preparar Algunas mujeres simplemente no tienen tiempo físico para cocinar carne durante mucho tiempo, cocinar borscht, saltwort y otros primeros platos. Por lo tanto, algunas recetas pueden servirle muy bien, cuando una vez más acumule su cerebro para hacer felices a su amado esposo o a sus fastidiosos niños. Ya se trate de una ensalada con pescado enlatado o sopa, todavía este plato jugará con nuevos colores en la dieta habitual e irritante.
Los beneficios y daños de estos productos se discutenen todas partes. Muchos sostienen que los pescados enlatados son completamente inadecuados para la comida. Pero esto no es del todo cierto. Los expertos dicen que no es necesario usarlos a diario, por supuesto. Pero al mismo tiempo en el proceso de conservación, los ácidos grasos omega-3, magnesio, calcio y otras sustancias útiles para el cuerpo humano no desaparecen en ninguna parte. Por ejemplo, 100 gramos del producto descrito contienen la misma cantidad de Ca mineral que en un vaso de leche. Por lo tanto, a veces puede agradar a los miembros de la familia y cocinarles sopa de pescado enlatado.
Aquí hay algunas recetas que te ayudaránAprenda una nueva dirección para usted mismo en las actividades culinarias. Entonces, para hacer sopa de salmón rosado enlatado, debes tomar un frasco de este pescado, papas, zanahorias, cebollas, gachas de mijo y condimentos. Solo tiene que poner una olla de agua en el gas, poner las patatas cortadas en cubitos y cocinar hasta que esté medio cocido. Luego, debes lavar, pelar y rallar cebollas y zanahorias. Para asarlos no es necesario, por lo que resultará mucho más beneficioso, pero por lo tanto es sabroso. En una cacerola a las patatas es necesario poner la pasta de mijo, cuidadosamente lavada en un colador, así como verduras - cebollas y zanahorias. Arrugados de salmón rosado enlatado con un tenedor y añadidos a la sopa al final. Solo queda sal, pimienta, apagar el gas y permitir que el contenido de la sartén se infunda. Sirva el plato sobre la mesa con pan fresco y cebollas verdes.
La sopa de pescado enlatado puede contener másvegetales. Aquí hay otra receta interesante. Necesitarás una lata de saurio o jurel en lata, 100 gramos de repollo, 150 gramos de guisantes verdes, una patata, una zanahoria, laurel, 10 gramos de cilantro picado y perejil, sal y pimienta. el proceso de cocción es extremadamente simple. Es necesario lavar y picar finamente el repollo, las zanahorias, las papas y las cebollas en una cacerola. Todo esto se llena con agua (aproximadamente 1 litro) y se pone en la estufa. Cuando hierva el agua, debe agregar alimentos enlatados y guisantes. Después de eso, la sopa se puede cocinar a la preparación completa a fuego medio. Resulta un plato fragante y sabroso.
La sopa de pescado enlatado es, por supuesto, buena, perola ensalada también puede convertirse en un punto culminante de su dieta diaria. Aquí hay una receta no trivial. Tome un frasco de cualquier pescado enlatado, cabeza de cebollas, 3 huevos duros, 200 gramos de pasta y una lata de crema agria. La esencia del proceso de cocción es simple. Tienes que cortar el pescado enlatado en un tazón pequeño con un tenedor. Allí es necesario poner huevos duros, previamente picados, cebollas, así como pasta, que ya has cocinado en agua con sal. Ensalada vestida con crema agria, para los amantes de la comida más gordos - mayonesa. Puedes decorarlo con eneldo, perejil y yema machacada.
Y aquí hay otra receta simple y rápidauna deliciosa ensalada Tome un frasco de pescado enlatado (cualquiera), tres pepinos encurtidos, tres papas, tres huevos y mayonesa. Todos los ingredientes deben ser mezclados: pepinos, papas y huevos - cortados finamente, alimentos enlatados - amasados con un tenedor, aderezando la ensalada con mayonesa. Se puede usar como un plato independiente, como también para untar en pan y servir como sándwiches.
Como puede ver, una ensalada, un aperitivo, una sopa de pescado en lata puede resultar muy sabrosa. Sí, y están preparados rápidamente.
