Dieta de un niño de 10 meses en artificial y amamantando

Según las recomendaciones de la Organización Mundial.El cuidado de la salud debe introducirse en la dieta del niño con medio año. La edad de introducción de los alimentos complementarios puede variar según las características individuales, pero la dieta de un niño a los 10 meses debe incluir necesariamente productos lácteos fermentados, cereales, verduras y frutas.

A la hora de introducir alimentos complementarios.

La edad promedio de introducción de los alimentos complementarios es de seis meses. Pero hay otras señales más objetivas de que es hora de introducir alimentos complementarios:

• niño no menor de cuatro meses;
• el peso del bebé se ha duplicado al nacer;
• el reflejo de expulsión ha desaparecido;
• el niño ya puede sentarse, alejarse de la comida o inclinar la cabeza hacia atrás;
• ya puede tomar algo en su mano y llevárselo a la boca;
• El criterio principal para la alimentación complementaria es el interés en nuevos alimentos.

En los casos en que haya dudas sobrePor conveniencia de la introducción de alimentos complementarios, es mejor posponer que apresurarse. Además, se debe tener cuidado para garantizar que los productos que recibe el niño sean de alta calidad y solo los más frescos. La aparición en la dieta de una variedad de alimentos no significa que deba cancelar la leche materna o la mezcla adaptada.

Reglas de alimentación complementarias.

Alimentar al bebé debe ser una cuchara, y gradualmenteLa comida debería estar cada vez más espesa. Es imposible introducir señuelo si el niño se siente mal. Una porción de comida nueva - no más de 1-2 cucharaditas. Si todo está en orden: heces normales, piel clara, el bebé está de buen humor, duerme bien, entonces la dosis aumenta gradualmente. El siguiente tipo de alimentos puede ingresarse no antes de dos semanas después del anterior. En este caso, el bebé que se alimenta a los 10 meses de la alimentación artificial no es diferente de la dieta del bebé, excepto que la persona artificial todavía recibe la mezcla en el biberón y la madre alimenta al niño durante la lactancia.

Dieta infantil a los 10 meses.

Antes de introducir nuevos tipos de alimentos,Es necesario consultar con el pediatra que dirige a este niño y conoce todas sus características. La dieta de un niño a los 10 meses en gramos es aproximadamente la siguiente:

• en la primera mañana de alimentación, a las 6-7 de la mañana, el bebé recibe una mezcla o leche materna;
• a las 10-11 am - productos lácteos fermentados: 150 ml de kéfir bajo en grasa y 30 g de queso cottage bajo en grasa;
• En la tarde, 14-15 horas - 200 g de puré de verduras o sopa;
• para la cena, a las 19 horas, de nuevo una mezcla o leche materna;
• a la hora de acostarse, a las 23 horas - 200 g de papilla de leche.

En sus libros, la dieta del niño en 10.Komarovsky lo describe así. Sin embargo, cada madre puede ajustar este menú de forma independiente según las necesidades de su bebé. Por ejemplo, durante la cena, alimente al niño con gachas y, antes de acostarse, amamante o dé una mezcla, especialmente porque el pecho o el biberón actúan de manera calmante. Lo principal es que la dieta de un niño a los 10 meses es diversa y ya incluye los principales grupos de productos: productos lácteos fermentados, cereales, verduras y frutas.

Reglas para la introducción de vegetales.

Siempre deberías preferir la temporada.Vegetales que crecen en la zona donde vive la familia. No hay ningún valor añadido para las verduras y frutas en el extranjero. Absolutamente todas las vitaminas que un niño puede obtener de las zanahorias, remolachas, papas, repollo, nabos, calabazas, cebollas, ajo. No es necesario comprar puré de papas para bebé en frascos, pero si esta opción es más conveniente, definitivamente debería leer la composición del puré de papas. No debe haber almidón, sal o azúcar, sino solo verduras o frutas y agua.

Reglas para la introducción de la fruta.

El primero en la dieta de un niño en 10 meses.Presente las frutas que tienen menos probabilidades de causar reacciones alérgicas, a saber: manzanas verdes, cerezas blancas y grosellas, grosellas, ciruelas. Luego, cuando el niño se acostumbre a esta fruta, puede agregar melocotones, albaricoques, plátanos, grosellas rojas. Y, por último, las naranjas, limones, mandarinas, frambuesas, fresas, fresas, uvas, granadas y melones altamente alergénicos se inyectan en la dieta de un niño a los 10 meses de lactancia o de forma artificial.

Frutas inyectadas con mucho cuidado, poco a poco. Primero, la porción no excede un cuarto de cucharadita. Aumentando gradualmente la porción, debe llevarse a 100 ml. Con la aparición de diversas reacciones en la piel o reacciones negativas del tracto gastrointestinal, debe cancelar inmediatamente la fruta que las causó. Por eso no es necesario darle al niño una mezcla de frutas que no haya probado. Si ingresa la fruta una por una, la madre sabrá exactamente qué causó la alergia o indigestión.

Reglas para la introducción de gachas.

Según pediatras últimamenteEntre los pacientes, aparecieron muchos niños con intolerancia al gluten. Por lo tanto, incluso si no hay casos de alergia al gluten en la familia, el primer cereal en la vida del niño debe ser sin gluten. Esto es arroz, trigo sarraceno o gachas de maíz. Si el niño tiene estreñimiento, entonces el arroz es indeseable. Cereales tan populares como la avena, la sémola o el mijo, es mejor ingresar a la dieta más adelante. Para los bebés amamantados, el cereal se puede hervir en la leche materna. Los bebés en papillas de alimentación artificial elaboran las fórmulas lácteas adaptadas a las que están acostumbrados. Lo principal es no usar leche de vaca o de cabra. Si ni la leche materna ni la mezcla están disponibles, es mejor cocinar papillas en agua. Es tan familiar y familiar para nosotros desde la sémola infantil que no tiene ningún beneficio para el niño, por lo que tampoco lo necesita para nada, o puede introducirse en la dieta del bebé después de un año.

Alimente la papilla del bebé solo con una cuchara. Que no tenga éxito todavía, pero gradualmente aprenderá. Este momento es fundamentalmente importante, ya que la comida debe procesarse con saliva, lo que no sucederá si el niño come de un biberón.

Tradicionalmente, los cereales se introducen en el pienso después deproductos lácteos fermentados y verduras, pero si el niño no está aumentando de peso bien, es mejor introducir primero la papilla como el producto más valioso energéticamente. Si el niño recibe una papilla caliente y nutritiva para la cena, se dormirá más rápido y lo más probable es que duerma hasta la mañana. Pero al principio, la papilla es mejor alimentar al niño por la mañana, para detectar posibles reacciones negativas durante el día.

Reglas para la introducción de productos lácteos fermentados.

La primera porción de queso cottage - no más de un cuarto de técucharas al dia. Aumentando gradualmente la dosis, debe llevarla de 10 meses a 50 g. En cuanto al kéfir, entonces su porción durante el mes debe aumentarse de 1 cucharadita a 150 ml. Y el queso cottage, y el kéfir es muy fácil de cocinar en casa. No es necesario alimentar al niño con queso cottage o kéfir, que es más de dos días. El momento ideal para productos lácteos fermentados - desayuno o merienda.

Planificando la dieta de un bebé a los 10 mesesdurante una semana, la madre debe asegurarse de que el bebé reciba los alimentos más variados posibles: varios cereales, jugos de frutas y puré de papas, purés y sopas de verduras, productos lácteos fermentados y, por supuesto, leche materna o mezcla adaptada.