¿Cómo enseñarle a un niño a patinar? Qué tan rápido patinar Donde puedo patinar

Las cargas físicas no son de poca importancia encualquier edad Pero se debe prestar especial atención al entrenamiento deportivo de nuestros niños. Cuanto antes nos involucramos en la educación física del niño, mayor es la probabilidad del crecimiento de personas sanas, inteligentes y desarrolladas integralmente. Dado que junto con la carga en los músculos, comenzamos a monitorear la nutrición adecuada, el régimen, enseñar a establecer metas y alcanzarlas, y así hacer una gran contribución al futuro feliz de nuestros hijos.

Elegir a favor del patinaje sobre hielo

Cuando surge la pregunta, qué tipo de deporte darPreferencia, muchos factores deben ser considerados. Este es el lugar de residencia, y las características naturales de su localidad o la ubicación de los estadios más cercanos, sitios con ciertas direcciones en el deporte y la disponibilidad de organizaciones deportivas para niños, entre otros.

Pero puedes llamar a los que tienen suertevive al lado de una pista de hielo, o cerca de la casa tiene una sección abierta donde se les enseña a los niños a patinar. Incluso lo suficiente de la plataforma de hielo más simple para subir al hielo y comenzar a deslizarse sobre él. ¿Cómo enseñarle a un niño a patinar? Puede pensar con seguridad sobre esto desde los primeros años del bebé.

Atraemos a los niños al deporte

Créame, los niños obtendrán impresiones inolvidables, y teniendo en cuenta la carga física al deslizarse y realizar diferentes figuras, el patinaje se convierte simplemente en un deporte invaluable.

Si eres uno de los afortunados quepuede atraer a su hijo a patinar, hockey o simplemente a patinar, luego no lo posponga durante mucho tiempo y espere hasta que el niño crezca un poco, porque cada padre tiene su propio umbral de comprensión en la preparación y madurez de los niños para los deportes.

La edad temprana no es un obstáculo, sino una ventaja

No tenga miedo de un bebé demasiado temprano, muchos padres han estado pensando durante un año y medio sobre cómo enseñar a un niño a patinar. Esto no es un deseo loco, pero bastante comprensible para los padres a una edad temprana para poder fortalecer los músculos del bebé, para enseñarle a mantener el equilibrio.

¿Cuándo vale la pena enseñar a un niño?

Es aún más importante entrenar al niño lo antes posible.montar en el hielo, si va a dárselo a la sección de deportes. Puede ser como el hockey, patinaje artístico, patinaje de velocidad y similares. Los niños son aceptados en grupos deportivos desde los 3 a los 4 años, pero después de 8 a 9, muchas puertas de los clubes deportivos se pueden cerrar frente a sus hijos.

Si tu ciudad es muy popular.En los deportes de invierno, vale la pena buscar información sobre dónde y cómo enseñar a un niño a patinar. Para comenzar, debe ser capaz de evaluar objetivamente la condición física de su hijo, la firmeza con la que se apoya, la forma en que camina y cómo se desarrollan los músculos abdominales y de la espalda.

Primera preparacion en casa

Si el bebé es débil, no desesperes yDe esta forma renunciando a las cargas deportivas. Primero intente hacer algunos ejercicios simples en casa, dominándolos gradualmente y ganando fuerza. Los ejercicios básicos serán sentadillas, saltos de primavera, caminatas de ganso, moviéndose lateralmente de pie a pie. Luego estos ejercicios se realizan con patines en las piernas y en el hielo. Puede darle al niño un taburete hacia arriba para que se detenga, de modo que sienta la belleza de deslizarse sobre el hielo. También puedes empezar a remolcarlo.

Es recomendable que los padres también consulten.Entrenadores infantiles, cómo enseñar a un niño a patinar por su cuenta. Después de todo, se trata de padres amorosos que podrán enseñar con paciencia y discreción a un niño a cualquier tipo de deporte, y luego a un niño mayor, que se adapta bien entre sus compañeros, a la sección de deportes.

Estamos entrenando para caer

Padres, no olviden que para todos suscuidado y previsión niños todavía caerán sobre el hielo. Por lo tanto, su tarea principal será enseñar al niño a caer correctamente y poder agruparse cuando se caiga. Cuando aún esté en casa, realice una serie de ejercicios para enseñarle al niño a mantener la inclinación correcta hacia adelante, evitando así que se caiga de espalda o de costado. Coloque una manta o una estera de entrenamiento gruesa, considere todos los casos posibles y practique para que el niño no tema su inestabilidad en el hielo, y la sensación desagradable de caer no desanime el deseo de montar.

Prestamos atención al entrenamiento.

No hay necesidad de centrar su atención en cómopatinar rapido Todo tiene su tiempo, deje que el niño domine los movimientos básicos para deslizarse correctamente sobre el hielo, aprenda a empujar con un pie y disminuya la velocidad. Con entrenamiento constante y apoyo moral de los padres, el resultado aparecerá muy pronto. Y la alegría del bebé, cuando mostrará las figuras aprendidas, compensa todas las experiencias y el tiempo dedicado a ellas.

Pero no exagere los entrenamientos,se adhieren a un marco de tiempo específico. Primero, deje que sean 10 minutos, luego aumente gradualmente el tiempo. Por supuesto, por primera vez cuando un niño se da cuenta de que está recibiendo todo, se deslizará sobre el hielo hasta que tenga suficiente fuerza. Pero al día siguiente, el dolor en los músculos puede desanimar el deseo de comprender los conceptos básicos del patinaje. Con qué rapidez patinar, el niño comprenderá en el curso de la capacitación, dependiendo de cómo avance, la entrada correcta en el turno y la capacidad de desaceleración en el tiempo.

Cómo patinar hacia atrás

Ya su hijo puede montar con éxito enHielo, haz diferentes movimientos, muestra formas interesantes. Ahora él puede mostrarte cómo patinar hacia atrás. Es fácil si él conoce todas las reglas del movimiento en el hielo. Todo es exactamente igual que el delantero, solo un pequeño patinador retrocede. Empujando con un pie, la segunda diapositiva, respectivamente, se mueve hacia el otro pie. Comenzar un movimiento hacia atrás vale la pena con la pierna que el niño solía empujar para no confundirlo con el movimiento. Es necesario moverse un poco arqueado, pero al moverse, el bebé entenderá y elegirá el deslizamiento más cómodo.

Pero si tal movimiento falla de inmediato,Debería prestar un poco más de atención a cómo patinar hacia atrás, esta habilidad puede luego ser útil en deportes. Nuevamente, si el bebé ya sabe cómo deslizarse hacia adelante fácilmente, girando las piernas correctamente y empujando hacia afuera, entonces al deslizarse hacia atrás, no surgirán dificultades, solo se necesita un hábito y entrenamiento constante.

Seleccionamos los patines adecuados.

Si vas a enseñar a un niño a montarPatinar, luego abordar seriamente la elección de los propios patines. El éxito de tu evento dependerá de ello. Vamos a empezar con los patines de patinaje doble más simples. Consisten en dos plataformas metálicas que se adhieren directamente a la zapatilla superior. Son estables y fáciles de usar, pero para un deslizamiento más profesional no son muy adecuados. Pero para los principiantes pequeños, estarán bien, ya que son más estables en el hielo.

Los principales patines utilizados en las pistas son.unisexual Pueden ser rizados y de hockey. En los patines de figuras hay dientes pequeños, que facilitan empujar el hielo y reducir la velocidad. El hockey no tiene astillas, son absolutamente suaves. Los niños principiantes no serán muy cómodos para mantener el equilibrio, porque tienes que empujar el borde de las cuchillas de los patines.

Material adecuado para botas de patinaje sobre hielo.

También debe considerar las botas de material enpatines de niños. Mucho depende de cuán intensamente los niños participan en el patinaje sobre hielo. Si es regular en la sección de deportes, elija los patines con zapatos de cuero. Dan la mayor oportunidad de respirar las piernas de su hijo. Pero debe tenerse en cuenta que son los más fríos, así que trate de calentar los pies del bebé con calcetines de lana. Asegúrese de tener en cuenta este hecho al elegir el tamaño de los patines. También es recomendable no comprar patines para el crecimiento.

Puedes comprar patines con zapatos de piel sintética. Siempre están aislados con piel artificial, pero si enseñamos a un niño a patinar y entrenar durante mucho tiempo, es mejor optar por materiales naturales.

Los patines de plástico han ganado popularidad hoy. Los zapatos están hechos de plástico liviano, y en su interior siempre hay botas de fieltro, lo que hace que estos patines sean los más cálidos. Sujetado con clips. Además, estos patines pueden deslizarse, lo que significa que aumentan de dos a tres tamaños con el crecimiento del pie del bebé. El único inconveniente es que el pie está demasiado suelto en el zapato, ya que evita el patinaje cómodo en el hielo y puede provocar lesiones.

Cualquiera de las opciones propuestas incluyeTodas las formas de hacer ejercicios en hielo (incluido es fácil patinar hacia atrás). Los patines de hockey sobre hielo también serán buenos, especialmente si vas a llevar al niño a la sección de hockey. En otros casos, prefiera los patines de figuras, ya que su bebé aprenderá rápidamente a realizar varias tareas en ellos.

Donde patinar

Puede ser que en tu ciudad no seaPista de hielo especializada para deportes de invierno. Y entonces surge la pregunta de dónde patinar. En este caso, no se desespere, con el advenimiento del invierno se formaron pistas de patinaje de calle improvisadas que se pueden utilizar con éxito para entrenar y solo por diversión. Aunque debe tenerse en cuenta que las pistas de patinaje en la calle no son del todo cómodas, ya que en el hielo hay necesariamente varios tipos de impurezas, lo que evita el derrape ligero. Pero con un gran deseo de montar no interferirá.

Si su hijo aún no asiste a los deportes.círculos, donde enseñan todos los aspectos básicos del patinaje sobre hielo, y usted no puede enseñárselo usted mismo, entonces es mejor contratar a un entrenador que pueda explicar correctamente todas las sutilezas de este arte y mostrarle cómo montar patines de figuras a su hijo. Estas lecciones tendrán un valor incalculable en los deportes futuros, brindarán al niño un beneficio real no solo en términos de salud, sino que también le brindarán muchas emociones.