¿Qué puedo dar a un niño en 5 meses? Puré de verduras y frutas para niños

Preguntas sobre el momento de introducción de señuelo y listaLos productos válidos para cada mes tienen diferentes respuestas polémicas. Después de todo, hace 20 a 30 años, los niños recibieron los primeros platos para adultos en forma de gotitas de jugo en el segundo y tercer mes de vida, hoy está estrictamente prohibido y el período de conocimiento de nuevos productos se remonta a 5-6 meses. Además, las reglas y la secuencia de entrada de los señuelos han cambiado. Algunas madres están en dificultades y no pueden decidir qué se le puede dar a un niño en 5 meses. Para entender esto, debe considerar el punto de vista moderno de los científicos, en base a muchos años de experiencia y actividades de investigación.

Cuándo comenzar?

Realización de importantes estudios de nutrición.En diferentes países del mundo, la OMS ha desarrollado recomendaciones con las que la mayoría de los pediatras y madres con experiencia están de acuerdo. Dicen que los alimentos para la alimentación se administran a partir de los seis meses de edad, además de la lactancia materna.

En la práctica, hoy los especialistas infantiles.Se adhiere a la metodología de la OMS y para bebés con indicadores normales de crecimiento, peso, salud y desarrollo, se recomienda esperar hasta 5,5 o 6 meses. Se recomienda iniciar la alimentación complementaria del niño a los 5 meses en caso de que el niño coma la mezcla adaptada. Especialmente, esta recomendación es relevante para bebés con escasez de peso corporal, poco apetito o, por el contrario, con una sensación constante de hambre, así como problemas en el desarrollo físico (si hay una baja hemoglobina, raquitismo y otros).

Productos permitidos

Habiendo tratado con la fecha de introducción, las madres preguntansiguiente pregunta: ¿qué se le puede dar a un niño a los 5 meses? El propósito principal de los alimentos complementarios es proporcionar al cuerpo de migas calorías y energía adicionales, por lo tanto, una porción preparada del nuevo producto debe tener un alto valor energético y de vitaminas y minerales.

A esta edad, los bebés comienzan a mostrar.deficiencia de hierro y zinc, lo que significa que uno de los platos será adecuado para la datación: puré de verduras o papilla sin gluten. La introducción exitosa de alimentos complementarios sucedió: en 2-3 semanas, puede elegir el siguiente producto.

La dieta de un niño en 5 meses puede incluirMezcla vegetal de varios componentes, gachas y puré de frutas. Cada plato tiene sus propios matices, que deben ser resueltos para no dañar el cuerpo frágil del bebé.

El siguiente será el señuelo de la carne, pero su hijo lo recibirá antes del séptimo mes. Pescado, requesón, kéfir, yogur, huevo, galletas y jugos se presentan más tarde.

Modo de potencia

A los cinco meses el bebé come 5 veces al día. Alimentar a un niño a los 5 meses con alimentación y asimilación de alimentos complementarios incluye los siguientes pasos:

• Por primera vez después del despertar de la mañana, necesariamente se da una mezcla.
• La segunda comida, en forma de papilla de avena, hará que el bebé crezca poco a poco después de un año en un desayuno lechero de pleno derecho. Después de la papilla puede ofrecer un postre - puré de fruta.
• La tercera vez en el almuerzo la miga obtiene masa vegetal.
• La cuarta y quinta alimentación sin cambios: la mezcla habitual.

Al amamantar el esquema es el mismo, soloSe dan alimentos adicionales en el segundo desayuno y la cuarta comida, ya que una pausa de 6-8 horas está plagada de una disminución en el proceso de lactancia en el organismo materno.

Vegetales

La primera porción preferida de alimento para adultos es el puré de verduras.
Tiene una cantidad relativamente alta de fibra, mineral.Sustancias y vitaminas. Verduras para prikorma elegir cuando el maní tiene una normal o sobrepeso o problemas con una silla en forma de estreñimiento. Tales productos tienen un gran efecto en el funcionamiento de un tracto intestinal insuficientemente maduro.

Hay otro matiz. Después de haber probado gachas dulces, tan cerca del sabor de una gelatina familiar, un pequeño gourmet puede tomar un vegetal con desprecio.

Es importante saber qué se le puede dar a un niño a los 5 meses.De vegetales. Al elegir el primer producto, es mejor dar preferencia al calabacín, coliflor, calabaza liviana o brócoli, mientras que otros productos a esta edad son indeseables. Si el cuerpo del bebé es bien recibido por el bebé, luego de 10 a 14 días puede intentar ofrecer una mezcla de dos componentes vegetales.

¿Qué es mejor: platos caseros o enlatados?

Algunas madres preparan sus propias migajas, otras eligen purés de verduras para niños en bancos. De hecho, ambas opciones son buenas.

Preparar una porción de vegetales para el bebé es fácil,Especialmente en los períodos de verano y otoño. Elija una verdura de temporada, hierva sin agregar sal y luego bata hasta obtener una consistencia espesa y homogénea. Será útil cocinarlo en una caldera doble: se cocina rápidamente y casi todos los componentes de vitaminas no se destruyen.

La comida de los frascos no es peor, especialmenteÚtil en la temporada de invierno-primavera, cuando en vegetales naturales disminuye la cantidad de componentes de vitaminas y minerales. Al comprar, debe prestar atención a la composición, grupo de edad, tiempo de producción y período de almacenamiento. El producto terminado para niños para esta edad no debe tener aditivos artificiales y una gran cantidad de ingredientes. Necesitas estar preparado para el hecho de que al principio mamá tendrá que terminar de comer casi todo el puré de papas de un frasco. Es adecuado para no más de un día cuando se almacena en el estante del refrigerador, y si se demora con una comida por más de 24 horas, al día siguiente ya no funcionará la porción.

Gachas

Este plato la mayoría de los pequeños gourmets comen.con gusto Las gachas de avena reemplazarán gradualmente al segundo desayuno, brindándole al bebé reservas de energía, proteínas, fibra y componentes de vitaminas y minerales. Resuelve perfectamente el problema con los gramos faltantes, por lo que se asigna a migas de bajo peso como los primeros alimentos complementarios. Al presentarlo, debes saber que puedes darle a un niño en 5 meses a partir de cereales. Para esta edad, trigo sarraceno adecuado, arroz o gachas de maíz. Solo tales cereales están clasificados como hipoalergénicos, ya que no contienen gluten. Este tipo de proteína provoca dolor abdominal en los bebés y problemas con el sistema digestivo finalmente inmaduro. El conocimiento de la harina de avena útil debe posponerse a ocho meses y con sémola hasta un año.

Cómo cocinar gachas de avena?

A la edad de 5 meses, el bebé no puede cocinar papillas.En leche entera de vaca o de cabra. Está compuesto de amilasa, que el cuerpo no puede romper las migajas debido a la falta de ciertas enzimas. Preparar una porción de papilla de dos maneras.

• Lo primero es hervir las sémola bien lavadas en agua y picarlas en una masa lista en una licuadora. No se recomienda el endulzamiento o la salazón.

• El segundo es comprar gachas secas industriales.Productos adecuados a la edad en el departamento de alimentos para bebés. Está enriquecido con componentes de vitaminas y minerales y tiene una fórmula equilibrada. Este método es más razonable, ya que dicha papilla no solo se prepara rápidamente, sino que también tiene un sabor agradable, por lo que los gourmets son muy queridos.

¿Cuándo introducir el puré de frutas?

Según las recomendaciones de los expertos, los alimentos complementarios.El bebé comienza en 5 meses con platos de verduras, luego se agrega la papilla a la ración. Después de la introducción exitosa de estos artículos como un postre adicional, puede ofrecer el puré de frutas para bebés. Estimula la secreción de ciertas enzimas gástricas e intestinales. Con esta ingesta adicional con otros tipos de productos, la porción de fruta no solo no irrita la membrana mucosa del tracto digestivo, sino que también ayuda a digerir mejor otros platos.

¿Puedo dar jugos frescos y purés de frutas?

Todo el mundo sabe que las más ricas en vitaminas.El producto es fruta. Además, además de los zumos naturales o el puré de frutas, contienen muchos ácidos, fibra gruesa y fructosa, y por lo tanto irritan la mucosa gastrointestinal.

Como resultado, las migas pueden aparecer talesReacciones adversas como regurgitación, trastornos de la diarrea, cólicos intestinales, dolor abdominal debido a la alta formación de gases o erupciones alérgicas en la piel. Debido a esto, la introducción de fruta fresca se pospone a una fecha tardía y no es adecuada para un bebé de cinco meses.

¿Cuál debería ser el puré de frutas?

A la edad de 5 meses, el bebé puede ser consumido.Sólo puré de fruta de tarros, cocinado por empresas industriales. Han sido sometidos a un tratamiento térmico, por lo que no causan irritación de los órganos gastrointestinales y en la mayoría de los casos no tienen efectos alérgicos. Las papas trituradas en frascos están compuestas por espesantes como el almidón, la pectina y la goma guar, que se caracterizan por sus funciones envolventes y suavizantes. Gracias a ellos, las propiedades irritantes de las frutas también se reducen. Muchos tipos de puré de papas están además enriquecidos con componentes minerales y vitamínicos.

Antes de comprar un frasco con el producto debes pagar.Atención no solo al periodo de fitness y la edad recomendada, sino también a la composición. El puré de fruta no debe consistir en azúcar, edulcorantes, diversos ácidos alimentarios, colorantes y componentes similares. La jarra puesta puede almacenarse no más de 24 horas (solo en el estante del refrigerador).

Mamá puede hacer puré en la cocina de la casa. Para hacer esto, necesita hornear o hervir la fruta y luego molerla con una licuadora o pasarla por un colador.

Los purés de fruta más adecuados para los cinco meses de edad se obtienen de manzanas, peras, ciruelas o plátanos.

Tabla de productos

Para facilitar la tarea de mamás, expertos.Desarrolló una lista de productos incluidos en la nutrición del niño, por meses. La siguiente tabla contiene información sobre alimentos complementarios, recomendaciones breves y el volumen de porciones a la edad de 5 a 6 meses.

Tabla de productos

Plato	Recomendaciones	Volumen de la porción
Puré de verduras	Comience con una masa de un componente de vegetales blanco-verdes, después de 2 semanas agregue más ingrediente	La primera vez es ½-1 cucharadita, luego, en 5-7 días, la porción es de aproximadamente 150–170 g y reemplaza la alimentación con leche.
Gachas Sin Lácteos	Sólo cereales sin gluten. Después de introducir con éxito una especie, puedes probar la siguiente.	Inicialmente, la miga intenta ½-1 cucharadita, en el futuro una sola vez (150-170 g) desplazará la mezcla o el pecho de una alimentación
Puré de frutas	Es necesario comenzar con un plato de un componente cocinado utilizando el tratamiento térmico de las frutas y, en lo que respecta a la buena absorción, puede ingresar el siguiente tipo	La muestra inicial de postre después del cereal es ½ cucharadita, durante 5–7 días el aditivo de postre aumenta a 60–70 ml.

Conclusiones

OMS y ahora el Ministerio de Salud de RusiaSe enfatiza que alimentar a un bebé a los 5 meses consiste principalmente en leche materna o una mezcla adaptada. El señuelo de los productos "adultos" se introduce según sea necesario. Simplemente complementa el cofre o la mezcla, pero en ningún caso lo reemplaza por completo. Por eso, en esta etapa de desarrollo, la introducción de nuevos platos en las cantidades especificadas no debe convertirse en un fin en sí mismo para la madre.