Dieta con gastritis con alta acidez
Uno de los más comunes y, al mismo tiempo,Una desagradable enfermedad estomacal es gastritis. Hay varias formas de esta enfermedad que casi siempre se acompaña de dolor terrible parte superior del abdomen que se irradia a la parte posterior, así como las náuseas. Sin embargo, una nutrición adecuada para la gastritis con alta o baja acidez puede ayudar a hacer frente a la enfermedad y deshacerse de los efectos anteriores.
Primero debes entender qué es estoenfermedad. La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica. El culpable de la enfermedad es más a menudo una bacteria con un largo nombre "Helicobacter pylori", de la cual no es tan fácil deshacerse. No puede ayudar con un solo medicamento, necesita la dieta adecuada para la gastritis con alta acidez. Si logras nunca romperlo, excepto eliminar el dolor, obtendrás algunas ventajas adicionales: la pérdida de kilos de más y una figura delgada.
Por lo tanto, es necesario comer adecuadamente si se le diagnostica "gastritis con alta acidez".
Junto con la dieta, necesitas aprender másvarias reglas Primero, intente comer muy seguido, 5-6 veces al día, sin permitir que el estómago sienta hambre. Cada pieza debe masticarse muy bien, no se puede tragar de una vez. Además, excluya de la dieta bebidas alcohólicas, comidas picantes, fritas y grasas. Fumar también contribuye al desarrollo de la gastritis, por lo que debe abstenerse de hacerlo.
Dieta con gastritis con alta acidezimplica el uso de productos que no irritan la mucosa gástrica química o mecánicamente. Es necesario reducir la concentración de ácido clorhídrico, que se encuentra en el jugo gástrico. Para esto, no debe comer ningún producto en escabeche, encurtidos, especias o productos ahumados. Excluya de la dieta cualquier tipo de pan fresco, incluso el centeno. Si tiene gastritis con alta acidez, la dieta le permite consumir productos de harina, pero al menos de ayer, no frescos. Con la gastritis, debe olvidarse de hornear y hojaldre.
En ningún caso puedes comer legumbres, cebada, cebada, mijo. Comidas prohibidas que contienen carne grasa de animales o pájaros. El pescado y la carne enlatada también pueden ser excluidos.
Existe el mito de que una dieta con gastritisla alta acidez consiste completamente en sopas o caldos de carne, vegetales o pescado. De hecho, en ningún caso puedes probar estos platos, así como okroshka, sopa de repollo o borsch. Debe tener cuidado con las verduras y frutas, no comer cebollas, repollos, champiñones, espinacas, verduras encurtidas y alimentos enlatados, en los que haya al menos un gramo de sal y vinagre.
Los amantes del dulce también tendrán que estar angustiados. Dieta para la gastritis con alta acidez no significa comer frutos secos, helados, incluso en el chocolate. Aquellos que están acostumbrados a comer huevos para el desayuno, también, tendrá que revisar el menú de la mañana.
Acerca de tales bebidas como café, té, limonada, también deben olvidarse durante los próximos meses.
Por cierto surge la pregunta: "¿La dieta con gastritis con alta acidez tiene hambre?". Entonces, no puedes morir de hambre en ningún caso. Para el desayuno, puede tener huevos pasados por agua, galletas, hamburguesas, bollos, sémola, trigo sarraceno, avena, soufflé, budines, galletas secas, etc. Durante el día y para la cena puede comer fideos hervidos, pasta, carne hervida, aves de corral, pescado. Todo está cocinado en mantequilla o girasol refinado.
De las bebidas puede usar té flojo, jugos dulces, cacao, café con leche, completándolos con azúcar, mermelada, miel, pastilla o malvavisco.
Entonces, una dieta con gastritis con aumentola acidez no es para nada estricta, no tienes que atormentarte en vano. Comer de esta manera sigue solo 1-2 meses, y no toda la vida. Es necesario ayudar al cuerpo a recuperarse, y consigo mismo, para deshacerse de dolores, acidez estomacal, pesadez en el estómago. Imagine que pronto podrá vivir sin náuseas o vómitos después de cada cena o cena densa.
Mantener una dieta no quiere principalmente hombres,pero, créanme, el resultado vale la pena por un corto tiempo para limitarse a comer. Después de todo, excepto usted mismo, nadie puede ayudar a superar la gastritis.
Salud para usted y sus seres queridos!
