Pepinos frescos y en vinagre: útiles y no muy buenos
Mucha gente cree que no hay absolutamente ningún pepinosin beneficio Pero, sin embargo, los pepinos frescos y salados están constantemente presentes en nuestra dieta. En invierno, los pepinos salados son un refrigerio muy bueno y favorito, en verano prácticamente hacemos ensaladas con pepinos frescos todos los días. Entonces, ¿los pepinos son solo comida? O, ¿todavía tienen propiedades útiles? Por cierto, incluso hay personas que afirman que los pepinos son dañinos, independientemente de si son frescos o salados. Veamos qué cualidades contienen estas verduras.
En los calurosos días de verano, el pepino fresco satisface perfectamentesed, ya que consiste en 95% de agua. Un uso frecuente de pepinos en los alimentos, promueve la excreción natural de arena y piedras de la vejiga y los riñones. Un pepino fresco antes del almuerzo o la cena sin duda aumentará el apetito. Además del buen apetito, los pepinos contribuyen a una digestión más rápida y completa de los alimentos. Incluso se dice que los pepinos pueden prevenir la caída del cabello. La verdad es un mito, es difícil de decir. Probablemente esto sea una exageración, pero es muy posible que esto sea cierto. Aparentemente, el uso de pepinos para alimentos se acompaña solo por el uso y no daña.
Pero estas maravillosas verduras no solo se comen. Las propiedades útiles de los pepinos son muy utilizadas por los cosmetólogos. Seguramente todos saben cómo usar un pepino para aliviar la fatiga de los ojos. Es suficiente cortar dos lóbulos, ponerlos en sus ojos y sentarse de esta manera durante unos 10-20 minutos. ¡Fatiga de los ojos tan pronto como lo quites! Incluso un rojo no saludable desaparecerá. Pero este es solo el ejemplo más simple de aplicación de pepino fresco en cosmetología. De hecho, hay muchas recetas para máscaras faciales y no solo en base a los pepinos y su jugo. Bueno, aquí solo está bien. ¿Y dónde está el daño? ¿Pueden los pepinos salados esconder algo insidioso en sí mismos?
Veamos cómo los pepinos salados son útiles. No muchas personas saben que contienen una gran cantidad de compuestos de yodo fácilmente digeribles. Y el yodo, como se sabe, es simplemente necesario para una persona, especialmente en la temporada de invierno. Las personas que a menudo comen pepinos salados tienen muchas menos probabilidades de padecer enfermedades tiroideas. Los pepinos salados contienen bacterias del ácido láctico, que, sin duda, mejoran la digestión. Si tiene presión arterial alta, estas verduras pueden ayudar. Todavía puede enumerar muchas propiedades útiles, pero ya está claro que los pepinos salados, cuyos beneficios son obvios, simplemente deben estar presentes en su mesa.
Bueno, ahora hablemos de lo más importante: ¿qué talpepinos dañinos. Daño como tal, puede causar solo pepinos cultivados en condiciones de invernaderos, donde no cuidan mucho sus propiedades útiles. Tales vegetales crecen, no se preocupan por la calidad, sino que solo piensan en la cantidad. Por lo tanto, vale la pena tener cuidado con tales productos. No puedes sentir nada después de comer esos pepinos, pero con el tiempo se harán sentir. Si padece alguna enfermedad que restringe la ingesta de líquido, entonces por supuesto no debe comer pepinos en grandes cantidades. Pero esto es solo una contraindicación, no un daño.
Resumiendo todo este artículo, puedesconfianza para decir que los pepinos son útiles. Y no importa si son salados o frescos. Nocivos son solo los pepinos que crecieron usando sustancias nocivas como, por ejemplo, nitratos de sodio. En algunas enfermedades, los médicos pueden limitar la cantidad de pepinos consumidos. Pero con el mismo éxito, puede limitar el uso de cualquier otro producto. Por lo tanto, no escuche los conceptos erróneos sobre el daño de estas verduras maravillosas. Si los doctores no te limitan a nada, entonces ávidamente consumalos para comer, pero, por supuesto, con moderación.
