Cinta de correr mecánica: revisiones, instrucciones. ¿Qué cinta de correr es mejor, mecánica o eléctrica?

Presencia en su propio simulador de casa o apartamentopara las clases de deportes de hoy, pocas personas se sorprenden. Los fabricantes de dichos equipos tienden a desarrollar modelos de pequeño tamaño, móviles y fáciles de usar que se pueden usar de forma independiente sin ayuda externa. Al mismo tiempo, a pesar de la entrada activa en el segmento de tecnologías innovadoras, las soluciones tradicionales siguen siendo relevantes. Esto incluye una cinta de correr mecánica, que se destaca por su fiabilidad y eficiencia. Por supuesto, el principio habitual del trabajo del simulador en el contexto de análogos más modernos tiene algunos inconvenientes, que también deberían tenerse en cuenta al comprar equipos.

Información general sobre la cinta de correr mecánica

La diferencia fundamental entre los modelos de este tipoes deshacerse por completo de los mecanismos de accionamiento de potencia, incluido el motor eléctrico. Esto significa que el movimiento de la cinta de correr se activará directamente por el usuario. Esta forma de funcionamiento determina los pros y los contras de una cinta de correr mecánica. Revisiones, por ejemplo, tenga en cuenta que el principio mecánico del trabajo contribuye a aumentar las cargas en las articulaciones. Y, por otro lado, deshacerse de la necesidad de conectarse a la red eléctrica le permite usar el equipo en un modo fuera de línea.

Los principales parámetros que deben tenerse en cuenta cuandoelegir modelos de este tipo se reducirá al tamaño del lienzo y la configuración de los bolígrafos. A pesar de las amplias posibilidades de ajustes, la cuestión del cumplimiento de un modelo específico de equipo de usuario siempre sigue siendo relevante. El freno con el que se suministra el simulador también es importante. La cinta de correr de la mecánica en el curso del trabajo está controlada por el esfuerzo que el usuario ejerce, pero el mecanismo de frenado también puede corregir el movimiento de la cuchilla de acuerdo con el ritmo establecido óptimo.

Manual de instrucciones para el simulador

La instalación del equipo debe llevarse a cabo ensuperficie plana para que se mantenga un radio de espacio libre de al menos 50 cm alrededor del lugar de entrenamiento. La cinta debe estar firmemente fijada; si es posible, debe colocarse en tapetes de gimnasia que minimizarán el ruido y las vibraciones durante el ejercicio. A medida que se utiliza el servicio, es necesario verificar periódicamente la confiabilidad de las conexiones de las piezas individuales del equipo y la calidad del accesorio principal al revestimiento del piso. Regularmente, la unidad debe ser limpiada. En cuanto a qué tan bien se eligen los medios de cuidado, el período operacional depende de qué la máquina para correr mecánica funcionará sin reparación. Las revisiones enfatizan que lo mejor es cuidar las superficies con un paño suave, previamente humedecido con una mezcla neutra de líquido de lavado. Los propios fabricantes no recomiendan el uso de soluciones agresivas y abrasivas a base de alcohol blanco, benceno, acetona, etc.

Manual de instrucciones

Las clases deben comenzar después de un calentamiento fácil ya un ritmo lento, que debería aumentar gradualmente. De la ropa libre es deseable rechazar, ya que sus partes individuales se pueden apretar en mecanismos de maquinaria en movimiento. Durante la carrera, no balancee el simulador en ninguno de los lados; a pesar de la fijación, las fluctuaciones excesivas contribuyen al desgaste de la maquinaria. Los ejercicios en sí deben realizarse de acuerdo con un programa previamente pensado. Esto se aplica al tiempo de empleo y al ritmo de ejecución. Una instrucción típica de la cinta de correr mecánica advierte sobre las clases con aproximaciones durante más de una hora y señala que el simulador no está destinado a fines médicos. La sesión de finalización de la ejecución debe ser suave, centrándose en la tasa de reducción de velocidad de la propia cuchilla.

Comentarios de los modelos Torneo

La marca italiana Torneo es, si nolíder, luego uno de los líderes en el segmento de equipos para deportes. Los fanáticos del fabricante en este caso prestan especial atención a la cinta de correr Sprint T-115, que se adaptará incluso a los propietarios de pequeños apartamentos. Según los usuarios, la unidad es compacta, fácil de usar y móvil. Lo que es muy importante, este no es un simulador clásico de tipo mecánico. Está conectado a la red, pero no para un motor eléctrico, que no está en el diseño, sino para proporcionar una funcionalidad adicional. La medición de la frecuencia cardíaca, el seguimiento del tiempo y la velocidad son solo una parte de los indicadores que reflejan esta caminadora mecánica en la pantalla. Las revisiones marcan la riqueza de los programas de entrenamiento, entre los que también hay dependientes del pulso.

Evaluaciones de modelos HouseFit

En la línea del fabricante estadounidense HouseFittambién muchas propuestas interesantes. El más moderno y atractivo es el HT-9147HP. Nuevamente, este es un ejemplo de una solución combinada en la que se combinan ambos sensores sensores y un simulador mecánico tradicional. La pista de jogging recibe críticas positivas para el lienzo largo y ancho, los agarres ergonómicos y la facilidad de montaje. Esta opción es especialmente conveniente para personas de gran tamaño, aunque si se desea, el diseño se puede ajustar a las solicitudes de usuarios de bajo y bajo nivel.

Este simulador también tiene lados negativos. Por lo tanto, durante el curso de la capacitación, muchos propietarios observan el trabajo ruidoso de los videos, del que puede deshacerse solo mediante la actualización del sistema de fijación de los elementos de trabajo. Sin embargo, compensa esta falta de una etiqueta de precio aceptable. En el mercado, la caminadora mecánica HouseFit está disponible en promedio por 12-13 mil rublos.

Comentarios acerca de los modelos de Atemi

Competencia digna de los simuladores anterioresserá el modelo AT-605 del fabricante Atemi. También es una versión compacta con una amplia gama de opciones para medir varios parámetros, pero también tiene varias características originales. En particular, los usuarios notan el ajuste de la inclinación de la cuchilla y la mayor sensibilidad del freno a un tempo dado. En términos de interacción física con una persona, la pista de atletismo Atemi se puede considerar una de las mejores de la clase. Sin embargo, estas ventajas se ven ensombrecidas por la lenta respuesta del sensor cardíaco. Aún así, el relleno de software no es el más exitoso en este modelo. Además, los propietarios no recomiendan este simulador para personas grandes.

¿Qué cinta de correr es mejor, mecánica o eléctrica?

Ambos tipos de hipódromos son atractivos a su maneray cada uno de ellos será el mejor en ciertas condiciones. Por ejemplo, para dar preferencia a la mecánica debe estar en una situación, si no hay problemas de salud graves, la colocación del simulador ocupa un poco de espacio y la cuestión de las finanzas no es el último lugar. Es decir, es una unidad de tamaño pequeño y económica, que al mismo tiempo proporcionará una carga adicional en las articulaciones y la espalda. Pero la pregunta de qué cinta de correr es mejor, mecánica o eléctrica, no se puede resolver sin comparar precisamente las propiedades de funcionamiento del equipo. Y en esta parte, se revelan las fortalezas de los modelos con motor eléctrico. El usuario de este simulador obtiene muchos ajustes en el movimiento del lienzo, la capacidad de personalizar las características individuales de la carrera, etc. Pero para estas ventajas, tendrá que pagar los costos de electricidad.

Conclusión

No muy a menudo modernos sistemas de accionamientoinferior a las cualidades de trabajo de la tecnología inercial más familiar y moralmente obsoleta con rodamientos y rodillos. Sin embargo, las cintas de correr mecánicas para la casa son más atractivas por algunos criterios de selección que los análogos con el motor eléctrico. Otra cosa es que dentro de este segmento hay propuestas de diferente calidad. Por ejemplo, los modelos económicos de cintas de correr son a menudo criticados por su trabajo ruidoso y baja vida laboral de los elementos. En unidades costosas de los principales fabricantes, tales inconvenientes prácticamente no se cumplen.