Motivación deportiva Citas motivadoras sobre deportes

En un país lejano, vivía una niña normal. Pero sabía que llegaría el momento y se convertiría en una princesa, todo lo que tenía que hacer era esperar un poco, luego un poco más y más. Y mientras las otras chicas trabajaron arduamente para convertirse en princesas, la heroína de esta historia todavía estaba esperando. Han pasado muchos años y la heroína ya está cansada de esperar. ¿Hay viejas princesas? Miró con envidia a sus compañeros, que vivían vidas felices, y se dio cuenta con amargura de que ella se había motivado erróneamente y, como resultado, se quedó en el fondo de la bañera.

Es precisamente la motivación lo que a menudo es el factor que determina si una persona logrará el éxito en algunos negocios o no.

¿Qué es la motivación?

Sobre qué es la motivación, de dónde viene, yCómo encontrarlo, dicen mucho. La motivación es algo así como una máquina de movimiento perpetuo que obliga a una persona a hacer lo que realmente no quiere hacer. Y cuanto más difícil sea el trabajo que no quieres hacer, mayor y más seria debe ser la motivación. La motivación es un método que ayuda a superar un serio obstáculo en la forma: "prepararse para los exámenes", "perder 5 kilogramos de peso", "levantarse antes" o "lograr el éxito en los deportes".

Características de la motivación deportiva.

La motivación deportiva es casi nada.Diferente de lo habitual. Con algunas enmiendas. La motivación deportiva consta de dos partes: a corto plazo y a largo plazo. La motivación a corto plazo es la decisión de superar un obstáculo aquí y ahora, para lograr un determinado objetivo en un período de tiempo específico. La motivación a largo plazo es la decisión de lograr un objetivo mayor, cuyo camino consiste en pequeños éxitos.

Si la motivación deportiva no es suficiente,No es necesario contar con gran progreso. Además, vale la pena recordar que la motivación de un culturista no se convertirá en una motivación para un jugador de fútbol. Para cada deporte hay su propia forma de interés, que es totalmente consistente con las características del entrenamiento.

Motivación y psicología.

Motivando las actividades deportivas directamente.Depende de las características de la psique humana. Solo es difícil adaptarse a un juego de equipo, y extrovertido aburrido solo para jugar al tenis. Por lo tanto, para cada persona es necesario elegir inicialmente el deporte adecuado, adecuado para él. La motivación en las organizaciones deportivas comienza precisamente a partir de la definición de la psico-personalidad.

Psico	Características	Deporte y Motivación.
Típico extrovertido	Se distingue de la alta sociabilidad, ama a las compañías ruidosas, tiene muchos amigos. Buscando constantemente el apoyo y la aprobación de los demás.	El deporte debe considerarse como un lugar donde puedes encontrar muchos nuevos amigos y hacerte amigo de personas interesantes. La mejor opción serán las lecciones rítmicas para música en un grupo grande.
Madre soltera	En muchos asuntos, una persona así no necesita una compañía, es moderadamente sociable, y si hace algo, entonces es exclusivamente para él y no para mostrarlo.	Durante las actividades deportivas, tal persona puedeObtenga el máximo beneficio, porque al realizar ciertos ejercicios, puede pensar en los suyos. Puedes probar yoga, artes marciales, gimnasio o gimnasio.
Personalidad secular	Para tal persona es aceptable todo lo que es aceptable.en los eventos sociales. Aquí hay solo una característica de High Life: para comunicarse con todos los invitados, esto tiene un efecto negativo en los deportes. Si una persona así practica de forma independiente, se moverá constantemente del simulador al simulador y, en última instancia, no hará nada.	Es mejor comenzar a practicar deportes con la búsqueda de un entrenador que pueda seleccionar un programa interesante para esa persona y que supervise su implementación.
Adicto al trabajo	Una persona está tan ocupada con el trabajo que no queda tiempo ni para comer, ¿qué decir sobre los deportes? Tales individuos necesitan un efecto rápido, que se puede ver en un corto período de tiempo.	La mejor solución serán los simuladores complejos, que tienen un buen efecto tanto en la parte superior del cuerpo como en la inferior.

¿Cómo forzarte a hacer deporte? 4 maneras

Con la psico-personalidad es todo más o menos claro.ahora se sabía qué deporte debía preferirse. La guerra con tu propia pereza siempre tiene lugar con un efecto variable. Por lo tanto, debe obligarse a practicar deportes a cualquier costo.

Para este caso, los psicólogos deportivos tienen en la tienda 4 métodos maravillosos:

• Recompensa tus labores. El objetivo fantasmal del tipo "viviré mucho tiempo" no contribuye particularmente a la aparición de un deseo de alejarse del sofá. Pero ver un nuevo éxito de taquilla después de un entrenamiento es un argumento más importante para ir al gimnasio.
• Una promesa en público. Todas las personas son amos de sus propias palabras: quieren, dan, no quieren, lo devuelven. Pero una vez que haces una promesa pública, las reglas del juego cambian dramáticamente. Seguramente habrá quienes recordarán estas palabras, y para no caer en los ojos del público, tendrán que trabajar en su promesa.
• Piensa positivo. Los buenos días nunca pasan, pero solo tienes que imaginarte visualmente cómo por la noche puedes disfrutar de un chocolate caliente y un nuevo libro, ya que la mañana se convierte en la hora del arco iris del día. La visualización positiva es otra razón que te hará ir a un entrenamiento.
• Cuestión financiera. Déjalos decir que la felicidad no está en el dinero, pero son ellos quienes gobiernan el mundo. Y si observa las cantidades que reciben los atletas de clase media, el deseo de ir al gimnasio se verá tan afectado que la persona recordará la motivación solo cuando regrese a casa.

Motivación para las niñas.

Ser delgado ahora está de moda, y quién de las chicas no está¿Quieres lucir bella, a la moda y perfecta en general? Así es, lo quieren todo, solo las unidades están trabajando en ello. La motivación más efectiva para los deportes para niñas es la ropa bonita. Solo hay que sacar del vestuario un vestido favorito, que no se ha ajustado a la figura durante 5 años, ya que el deseo de levantarse del sofá será mucho más.

En general, la motivación deportiva para las niñas difiere solo en la especificidad de género. Y esto es muy notable si observas los factores que hacen que las chicas quieran practicar deportes:

• Ponte tu vestido favorito, que ya está apretado.
• Logros de otras personas, especialmente si los logros de la ex novia amante.
• Solo hay que imaginar a una chica en qué belleza se convertiría si empezara a practicar deportes hace un año, cuando aparece de inmediato un deseo indomable de ir al gimnasio.

Periodo de falla

Incluso los mejores atletas que cobran.La mayor parte de la motivación, llegó a este extremo. El llamado período de falla, cuando una persona ve que ya tiene algunos resultados. Pero ¿qué sigue? Ya no quiere ir al gimnasio. Y la palabra "querer" de repente se convirtió en la palabra "necesario". Solo el 7% de los que comienzan a practicar deportes logran resultados sobresalientes. Después de todo, solo los elegidos pueden superar el período en el que no quieren hacer nada, obligándose constantemente a ir al gimnasio.

Letras de Deportes

El deporte no es solo un ejercicio regular,que fortalece físicamente el cuerpo, también es el núcleo interno, que le permite superar todos los obstáculos. Todos tenemos esta vara, lo principal es encontrar una manera de encenderla. Películas deportivas, género de anime, música vigorizante o citas deportivas ... La motivación puede venir de cualquier parte, lo más importante es recordar este primer momento cuando realmente quería practicar deportes.

La motivación es la clave del éxito.

• "Si hay una fuerza motriz que me impulsa hacia adelante, entonces esta es una debilidad, que desprecio y me convierto en fuerza", Michael Jordan.
• “Haz algo una vez que, según las palabras de otros, no estés en el hombro. Después de que te olvides de las reglas y restricciones para siempre ", - James Cook.
• “Cada victoria consta de cinco elementos: perseverancia, velocidad, fuerza, habilidad y voluntad. ¡Y solo depende de la voluntad si una persona gana o no! ”- Ken Doherty.
• "Una persona que con todo su corazón buscaAlgo que seguramente lo conseguirá. Dejemos que parezca irreal, que la gente a su alrededor se ría, el poder de la fe no se romperá en obstáculos tan ridículos ", Chuck Norris.

Esto es solo una pequeña parte de lo que quedó en el legado de las personas que han logrado el éxito en los deportes.

Un buen salto comienza con un buen apoyo, y en el caso de los deportes, este apoyo es la motivación.