Cómo aumentar la leche materna: algunas recomendaciones simples
Cualquier médico dirá que el niño es naturalla alimentación es mucho más útil que artificial. Por lo tanto, muchas madres están interesadas en cómo aumentar la leche materna. Algunos de ellos, preocupados por el hecho de que su bebé no se come y pueden permanecer hambrientos, practican la suplementación con una mezcla de una botella. Pero, de hecho, todo esto se puede evitar: basta con hacer un control de peso para saber si el niño está aumentando de peso de acuerdo con su edad. Si todo es normal, no puede haber hambre, de lo contrario es necesario pensar realmente en cómo aumentar la leche materna.
Métodos para aumentar la lactancia
- Es necesario aumentar el número de alimentaciones. De modo que la producción de leche materna aumenta.
- Necesitas alimentar ambos senos para una alimentación. Primero, vamos a una, y cuando el bebé la deje ir, cambie a la segunda. Así que continúa hasta que la leche se haya ido. Esto evitará el estancamiento y evitará la mastitis.
- Después de la próxima alimentación, debe asegurarse de queel niño bebió todo "hasta la última gota". Si no es así, entonces necesita expresar la leche restante en una botella. Si no puede hacerlo usted mismo después de alimentarlo, es mejor hacer una decantación incompleta antes de hacerlo. Entonces el bebé chupará más efectivamente, aunque casi vacío.
- Ofrézcale al niño "comer" si lo pide, o sobre cualquier dieta y no puede hablar. En nuestro tiempo, casi todas las personas usan el método de alimentación a petición del bebé.
- Se recomienda durante la alimentación realizar auto-masaje de la mama, lo que también le permite aumentar la leche materna.
- Es muy importante no omitir la comida por la noche. Si el niño no requiere esto, aún necesita extraer la leche manualmente.
- Observe el contenido calórico de los alimentos, queTu usas Especialmente si hay problemas con el peso del bebé. Para esto, es mejor consultar a un especialista en lactancia materna. Se recomienda el uso de alimentos proteicos. Ninguna dieta está fuera de discusión.
- Practica la lactancia materna adecuada. Muy a menudo, debido a la posición incorrecta de la cabeza del bebé en relación con el cuerpo de la madre, la leche no llega en la cantidad requerida.
- Comodidad importante durante la alimentación para usted, yy, por supuesto, contacto de piel a piel. También es mucho más conveniente y agradable. Lo mejor es alimentarse en la cama, esto relajará la columna vertebral y el bebé disfrutará más tiempo del pecho.
- No se recomienda dormir boca abajo. Se cree que la mama se comprime de esta manera y esto interfiere con la producción normal de leche.
- No es necesario acostumbrar al bebé a un maniquí, ya que no será posible aumentar la leche materna si el niño la aprieta pasivamente.
- Debe aumentar la ingesta de líquidos, especialmente antes de alimentarlo.
- Evite las píldoras anticonceptivas durante la lactancia.
- Elimina los malos hábitos.
- No permita que el pecho se llene con leche.
El éxito de la lactancia materna depende completamente de usted y su hijo. Lo principal es el deseo de tener un bebé saludable.
